Ladyinter.com Homepage
Forum Home Forum Home > Lady Friends > สะใภ้ อิตาลี / Italy
  New Posts New Posts RSS Feed: การอมนำ้มันมะพร้าวสกัดเย็น รักษาโรค ลดความอ้วน
  FAQ FAQ  Forum Search   Register Register  Login Login

การอมนำ้มันมะพร้าวสกัดเย็น รักษาโรค ลดความอ้วน

Author
nicky View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 02 Dec 2009
Online Status: Offline
Posts: 396
Post Options Post Options   Quote nicky Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: การอมนำ้มันมะพร้าวสกัดเย็น รักษาโรค ลดความอ้วน
    Posted: 03 May 2010 at 12:43 - IP: 58.64.81.251 IP Information
 
Oil Pulling (OP)--ออยพูลลิ่งพิมพ์อีเมล์
oilpulling

 ออยล์พูลลิ่ง (Oil Pulling) แปลโดย หมอแดง ดิ อโรคยา

Dr. F. Karach, M.D., ได้เสนอรายงานต่อที่ประชุมสัมนาบัณฑิตย์ทางด้านวิทยาศาสตร์ ที่ประเทศ USSR ปี 2534-2535
การประชุมนั้นมีผู้เชี่ยวชาญในเรื่องเนื้องอก และแบคทีเรีย
ซึ่ง Dr.Karach ได้อธิบายถึงการบำบัดรักษาโรค ที่ยอดเยี่ยมไม่เหมือนใคร ด้วยวิธีง่ายๆ โดยใช้ น้ำมันสกัดเย็น หรือ หีบเย็น (สกัดน้ำมันออกมาโดยใช้ความร้อนต่ำ หรือไม่ใช้ความร้อนเลย)

ผลลัพธ์ของการบำบัดด้วยวิธีนี้ ทำให้ผู้คนตะลึง ประหลาดใจ เต็มไปด้วยความสงสัย ในรายงานของเขาเป็นอันมาก อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ได้มีการอธิบาย ซักถามกันถึงการรักษาด้วยน้ำมันสกัดเย็น มีการทดสอบ ทดลองใช้ ทดลองทำพิสูจน์หาความสมเหตุสมผลที่เกิดขึ้น ต่างก็ยิ่งประหลาดใจถึงผลที่ได้รับจากการรักษาอย่างสมบูรณ์ อีกทั้งยังไม่มีอันตรายใดๆด้วย เป็นการรักษาทางด้านชีววิทยาโดยแท้ ด้วยวิธีการง่ายๆ ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยรักษาโรคได้มากมายหลายโรค
ในบางกรณี บางรายที่ไม่ต้องการรักษาโรคด้วยการผ่าตัดหรือการกินยา ก็ได้ใช้วิธีการนี้บำบัด ซึ่งก็เป็นผล อีกทั้งไม่เกิดผลข้างเคียงเหมือนการใช้ยาเคมี

กระบวนการบำบัด และผลที่ได้รับที่น่าตื่นเต้นตามทฤษฎีนี้ กลับแสนง่าย โดยเริ่มต้นที่ใส่น้ำมันสกัดเย็นเข้าไปในปาก (น้ำมันทานตะวัน น้ำมันงา หรือน้ำมันสกัดเย็นอื่น ไม่จำเป็นต้องกลั่นโดยวิธีธรรมชาติเสมอไป น้ำมันทานตะวันที่ซื้อจากซุปเปอร์มาเก็ตก็พอใช้ได้แล้ว)

กระบวนการบำบัดจะบรรลุผลสำเร็จด้วยระบบบำบัดของผู้นั้นเอง ในกรณีนี้อาจจะไปบำบัดเซลล์ เนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ ในเวลาเดียวกัน ร่างกายเองก็จะขับสารพิษออกทิ้งไม่ให้รบกวนระบบต่างๆ ของร่างกาย
Dr.Karach กล่าวว่า คนเราส่วนใหญ่จะมีชีวิตอยู่แค่ครึ่งหนึ่งของชีวิตที่น่าจะเป็น ความจริงแล้วถ้าสุขภาพที่ดีจะมีอายุได้ถึง 140- 150 ปี


วิธีการทำ “Oil Pulling”
- เช้าตื่นนอนขึ้นมา ช่วงท้องว่าง ก่อนรับบประทานอาหารเช้า เอาน้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ใส่เข้าปาก อย่าได้กลืนลงคอไปนะครับ แล้วทำให้น้ำมันเคลื่อนไหวไปมาอยู่ในปาก (Move Oil Slowly) กลั้วอยู่ในปาก ไม่ต้องทำแรงนัก Dr.Karach ใช้วิธีค่อยๆ จิบน้ำมันเข้าปาก ดูด และดึง น้ำมันให้ผ่านฟันไปมาให้ทั่วๆ ใช้เวลา 15 – 20 นาที
- ในขั้นตอนนี้ น้ำมันจะผสมกลมกลืนกับน้ำลาย แล้วทำให้มันเคลื่อนไหวกระตุ้นเอนไซม์ เพื่อให้เอนไซม์ดึงสารพิษออกมาจากกระแสเลือด จงอย่ากลืนน้ำมันนี้ลงคอไป เพราะมันมีพิษ พิษที่ดึงออกมานั่นแหละ
- เมื่อเราคลื่อนไหวน้ำมันอยู่ในปากสักพัก จะรู้สึกว่าน้ำมันนั้นเบาบางลงไม่หนืด ลักษณะคล้ายน้ำ สีขาว
- แต่ถ้าน้ำมันนั้นยังมีสีเหลือง(น้ำมันงา ทานตะวันจะสีเหลือง น้ำมันมะพร้าวจะใส) อยู่เหมือนเดิม แสดงว่าใส่น้ำมันมากไป หรือยังใช้เวลาไม่นานพอ 
- ขั้นต่อไป ให้บ้วนน้ำมันที่อมอยู่ทิ้ง แล้วใช้น้ำสะอาดล้าง หรือจะให้ดี ก็ใช้นิ้วมือช่วยทำความสะอาดฟันและเหงือกด้วยก็ได้


ล้างทำความสะอาดอ่างล้างหน้าให้ดี 
คุณควรล้างทำความสะอาดอ่างล้างหน้าให้ดี (ถ้าบ้วนน้ำมันที่อมลงในอ่าง) ใช้สบู่ น้ำยาฆ่าเชื้อล้างด้วยก็ดี เพราะน้ำมันที่บ้วนทิ้งลงไปนั้นจะมีแบคทีเรีย และสารพิษ Toxin ของเสียที่ดึงออกจากร่างกาย ถ้าลองใช้กล้องขยายขนาด 600 เท่าส่องดูก็จะพบว่ามีแบคทีเรีย และจุลินทรีย์ที่อยู่ในระยะฟักตัวเพื่อก่อโรคอยู่ 
สิ่งสำคัญต้องทำความเข้าใจว่าการทำ OP เป็นกระบวนการทำให้ระบบเมทาโบริซึมเข้มแข็งขึ้น เพื่อให้ร่างกายเราแข็งแรง 
สิ่งที่ทำให้เราเห็นชัดเจนก็คือจะทำให้ฟันของเราแน่นขึ้น ไม่โยกคลอน ทำให้เหงือกแข็งแรงสดใส ฟันก็จะขาวขึ้น
การทำ OP จะดีที่สุดก็คือตอนก่อนอาหารเช้า แต่ถ้าจะเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น ก็ให้ทำ OP วันละ 3 เวลา ก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น ตอนท้องว่าง

ข้อควรระวังคือ
1 อย่ากลืนน้ำมันที่ทำ OP ลงคอไป จะต้องบ้วนน้ำมันที่อมอยู่ออกทิ้งไป แต่ก็อย่าวิตกกังวลถ้าเกิดกลืน หรือ
มีน้ำมันไหลลงคอไปบ้าง ร่างกายก็จะขับออกมาทางอุจจาระเอง
2 ถ้าเกิดอาการแพ้ หรือไม่ถูกโรคกับน้ำมันที่ใช้อยู่ ก็ให้ลองเปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ดู 
3 น้ำมันทานตะวัน และน้ำมันงา นั้นใช้ได้ผลพอๆ กัน น้ำมันอื่นๆ ยังไม่พบว่าใช้มากนัก และควรใช้น้ำมัน
สกัดเย็น (แต่ก่อนนั้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังไม่มีใช้ในอายุรเวท จะใช้น้ำมันงารักษาโรคเป็นส่วนใหญ่)

ประสบการณ์จากการบำบัดโดย Oil Pulling
จากผลการสำรวจโดยหนังสือพิมพ์ในประเทศอินเดีย
ในปี ค.ศ. 1996 ที่ Andhra Jyoti ได้เขียนเรื่องราวข้อมูลจากบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บโดยวิธีการ Oil Pulling ในหนังสือพิมพ์รายวัน Telugu มา 3 ปี ก็ได้จัดการสำรวจดูว่าวิธีการดังกล่าวนี้รักษาโรคอะไรได้บ้าง แล้วผลการรักษาได้ผลดีมากน้อยประการใด จากผลสำรวจที่ได้ตอบรับกลับมา 1,041 ราย
จำนวน 927 ราย หรือ (89%) ได้รายงานผลการรักษามารายละโรค บางรายก็หลายโรค ส่วนอีก 114 ราย หรือ (11%) ราย ไม่ได้รายงานผลการรักษาว่าได้ผลแค่ไหน ตามผลการรายงานพอสรุปได้ดังนี้
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย คอ ศรีษะ 758 ราย
อาการภูมิแพ้ ปัญหาที่ปอด หอบหืด หลอดลมอักเสบ 191 ราย 
ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง สีผิวที่ผิดปกติ อาการคัน รอยแผลเป็น ปื้นสีดำๆ ผื่นคัน 171 ราย
ระบบย่อยอาหารที่ไม่ดี 155 ราย
อาการท้องผูก 110 ราย 
โรคข้ออักเสบ ปวดตามข้อ 91 ราย
โรคหัวใจ โรค MS (อารมณ์แปรปรวน) 74 ราย
โรคเบาหวาน 56 ราย
โรคริดสีดวงทวาร 27 ราย
โรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธ์ของสุภาพสตรี 21 ราย
อาการที่คล้ายโรคโปริโอ มะเร็ง โรคเรื้อน โรคเกี่ยวกับไต ปัสสาวะบ่อย โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
และอัมพาต การตายด้าน การหมุนเวียนเลือดไม่ดี 72 ราย

มีผู้ที่ได้เปิดเผยผลของโรคที่บำบัดด้วยวิธีการนี้หลายราย 
จากหลักฐานที่ได้รับจากหลายๆ ท่านในการรักษาโรค มีทั้งหญิง ชาย อายุที่แตกต่างกัน บางรายถึงกับมอบสมุดที่จดบันทึกผลการรักษามาให้เลยทีเดียว ซึ่งพอจะยกตัวอย่างมาให้ได้อ่านกัน ดังนี้

โรคหอบหืด และภูมิแพ้ ที่เป็นมา 40 ปี
ปัจจุบันฉันมีอายุ 56 ปีแล้ว เคยทนทุกข์ทรมานกับโรคภูมิแพ้ และโรคหอบหืดมาตั้งแต่ฉันอายุ 11ปี เมื่อฉันเริ่มมีรอบเดือนครั้งแรกแล้ว หลังมีรอบเดือนแล้วสระผมเมื่อใด ก็จะทุกข์ทรมานจากอาการหอบหืด เจ็บคอ และถ้าไม่ใช่เวลามีรอบเดือน เมื่อฉันเอาน้ำลาดศรีษะเมื่อได ก็จะต้องเกิดอาการภูมิแพ้ขึ้นมาทุกครั้ง
ฉันพยายาม เสาะหาวิธีการรักษาโรคที่เป็นอยู่ทุกวิถีทาง 45 ปีแล้วที่ฉันรักษามาหลายวิธี แต่ก็ยังไม่พบว่าวิธีใดจะได้รับผลสำเร็จพอที่จะกำจัดโรคภัยไข้เจ็บออกไปจากตัวฉันได้
ฉันมีชีวิตอยู่กับยามาตลอด จนหลังสุด จากผลพวงจากการกินยา หมอบอกว่ามีปัญหากับหัวใจแล้ว 
มันทำให้ฉันรู้สึกสิ้นหวังในชีวิตที่ต้องเผชิญปัญหาที่แสนสาหัสอย่างไร้ที่พึ่งพา
แต่ในช่วงนี้เอง วันที่ 3 มีนาคม 1994 ฉันจำได้ดี ได้พบกับคุณ T Koteswara rao ในงานเลี้ยงการแต่งงาน เขาได้บอกเล่า อธิบายถึง Oil pulling ให้ฉันฟัง และขอร้องให้ฉันทำตามที่เขาบอก 
เป็นเวลา 2 เดือนที่ฉันใช้วิธีการดังกล่าว ปัญหาความเจ็บปวดของฉันกลับเพิ่มขึ้นนิดหน่อย แต่ฉันก็เข้าใจดีว่านั่นเป็นสัญญาณที่ดี การเกิดภาวะวิกฤตในการเริ่มการบำบัดนั้น มันเป็นการต่อต้านของโรคภัยไข้เจ็บ ต้องมีการต่อสู้ มั่นใจว่าจะต้องเกิดผลดีขึ้นแน่ ฉันจึงทำต่อไปไม่เปลี่ยนใจ

ปัจจุบัน เป็นเวลา 9 เดือนแล้วที่ฉันปฏิบัติมา สุขภาพของฉันดีขึ้นได้อย่างมหัสจรรย์ โรคหอบหืดหายไป 
ไม่มีอาการปวดเมื่อยร่างกาย หรือเจ็บปวดตามข้ออีก ไม่มีปื้นหรือจุดสีที่ผิดปกติต่างๆ บนผิวหนัง ๆ กลับสดใสขึ้น ระบบย่อยอาหารดีมาก ฉันสามารถรับประทานอาหารได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดอาการแพ้อาหารแต่อย่างไร มีความสุขกับการรับประทานอาหาร ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้โรคหอบหืด หรือโรคภูมิแพ้กำเริบขึ้นมา
ฉันอยากจะบอกเล่าให้เพื่อนหญิงทั้งหลายได้รับรู้ ให้เข้าใจ และลองใช้วิธี Oil pulling แล้วทุกท่านจะมีสุขภาพที่ดี คุณสามารถพิสูจน์ดูได้ด้วยตัวคุณเอง

โดย Ms.V.Lakshminarsamamba, Krishna DT, A.P

โรคภูมิแพ้ หอบหืด กับ ประสบการณ์ที่น่าชื่นใจ
วันที่ฉันได้รู้จักวิธีการ OP คือวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 1995 มันเป็นเรื่องราวที่ฉันได้รับความเบิกบาน รู้สึกถึงความสดชื่นที่อยู่ในปากในคอ ก็เพราะ OP นี้ทำให้ฉันอดบุหรี่ได้เมื่อ วันที่ 28 มีนาคม 1995 
ฉันสามารถทำงานได้โดยไม่ค่อยรู้สึกเหน็ดเหนื่อย มีสมาธิในการทำงานด้วยความขยันขันแข็ง อดทน 
จมูกของฉันรู้สึกหายใจโล่ง สะอาด 
อาหารที่กินเพื่อควบคุมอาการภูมิแพ้ และโรคหอบหืด ที่เริ่มกินมาตั้งแต่เดือนกันยายน 1975 ก็สิ้นสุดลงในเดือนมีนาคม 1995 เลิกใช้เครื่องช่วยหายใจสำหรับโรคหอบหืด
อาการชาที่แขน และขาก็หายไปเมื่อ เดือนเมษายน 1995
อาการที่มีความเจ็บปวดขา และเท้าเวลาเดินก็หายไป เมื่อ เดือนเมษายน 1995 เช่นกัน
รู้สึกถึงรสชาดของอาหารได้ดีขึ้น และกำลังวังชาก็ดีขึ้นด้วย
ฉันรู้สึกถึงความสดชื่นที่มีในปาก สุขภาพดีมาก นอนหลับได้อย่างมีความสุข

โดย Prof V.R.R.M. Babu, (57 years), Geology Dept, Andhra University, Waltair

ภูมิแพ้ หลอดลมอักเสบ และหายใจดังฟู่ๆ
เมื่อสัก 3 เดือนที่ผ่านมา ผมและภรรยาได้ทำ Oil pulling อย่างสม่ำเสมอ เดิมผมมีปัญหากับอาการน้ำมูกไหลบ่อย เมื่อได้เริ่มใช้วิธีการดังกล่าวแล้ว อาการก็ลดน้อยลง มีอาการบ้างบางวัน ไม่ทุกข์ทรมานเหมือนแต่ก่อน 
ผมเคยมีอาการเจ็ยคอ และมีเสมหะที่เหนียวข้น ยากที่กำจัดมันออกได้ เดี่ยวนี้ไม่มีแล้วจมูกโล่ง ไม่เจ็บคออีก
ส่วนภรรยาซึ่งเคยมีอาการภูมิแพ้ หลอดลมอักเสบ มีเสียงหายใจดังฟู่ๆ อาการก็ดีขึ้นหลังจากทำ OP มา

โดย Dr. P.V.R.D.N. Prasad Sarma, (practicing since), 1955 Machillpatnam, AP

โรคมะเร็ง
เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ที่ฉันอยากจะเขียนเล่าเรื่องมะเร็งนี้สัก 3 ราย
ใน 2 รายแรก ได้ตรวจสอบเนื้อเยื่อแล้วพบว่าเป็นมะเร็งแบบเนื้อกระด้างที่มดลูก
อีกรายเป็นมะเร็งขั้นรุนแรง เป็นก้อนเนื้อโตขนาดลูกเทนนิสที่ขากรรไกร และก็ได้รักษาโดยการแพทย์
โฮมิโอพาที เช่นเดียวกับ 2 รายแรกที่เป็นมะเร็งที่มดลูก และก็ได้ใช้วิธีการ OP มา 2 เดือนแล้วด้วย
ในรายของสุภาพสตรีที่เป็นมะเร็งที่มดลูกเลือดออกน้อยลง สภาพโดยทั่วไปดีขึ้น และเขามีความมั่นใจ เชื่อมั่นว่าเขาจะดีขึ้น
เราคงเข้าใจดีว่า ความเชื่อมัน ความไว้วางใจ ความศรัทธานั้น ช่วยในการบำบัดโรคได้ดีกว่ายา
ในกรณีรายที่เป็นมะเร็งที่ปากตรงกรามนั้น หลังจากเดือนหนึ่งที่ใช้ OP มีหนองไหลออกจากก้อนเนื้อ และ
ก็ไหลมาตลอด จน 3 เดือนผ่านไป หนองจึงหยุดไหล แผลปิด และก้อนเนื้อที่เคยใหญ่ขนาดลูกเทนนิสนั้นก็หายไปเกือบจะเป็นปกติแล้ว ในรายนี้ได้ใช้ยาช่วยด้วยตามอาการที่เกิดขึ้น และฉันก็หวังว่าอาการของเขาจะหายดีจากโรคที่เป็นอยู่
โรคอื่นๆ เช่นโรคปวดตามข้อนั้น ปกติถ้าใช้ยาอาการจะดีขึ้นนั้นต้องใช้เวลาประมาณ 8 เดือน แต่วิธี OP
กลับช่วยใหโรคหายได้ภายใน 2 เดือน
กรณี โรคภูมิแพ้ หอบหืด และโรคเกี่ยวกับฟัน ผลที่ได้รับจากวิธีการนี้ช่างน่าอัศจรรย์ นอกจากยาที่รักษาตามอาการที่เป็นแล้ว ก้ได้ให้ใช้วิธีการ OP ด้วย ฉันหวังว่า OP จะช่วยให้เขาเหล่านั้นหายจากโรคภัยไข้เจ็บได้

โดย Dr.S.Chandramouli, Homeopath, Gollalamamidalam, E.G. Dt., A. P

อาการท้องผูก ริดสีดวงทวาร “ใช้วิธี OP ได้ผลดีมาก” 
ฉันใช้วิธีการ OP ตลอดมาปีหนึ่งแล้วโดยทำทุกวัน ๆ ละ 15 ถึง 20 นาที ในตอนเช้า ด้วยน้ำมันงาสีเหลืองนิดๆ ฉันอายุ 82 ปีแล้ว เคยมีปัญหากับอาการท้องผูก และริดสีดวงทวาร หาหมอรักษามาหลายหมอแล้ว กินยาใช้ยามาก็มาก ก็แค่บรรเทาชั่วคราว
ฉันได้ฝึกทำ OP เพียง 2 สัปดาห์ อาการที่เป็นกลับรู้สึกบรรเทาลง ไม่ค่อยเจ็บปวดเวลาเคลื่อนไหว
การอักเสบของริดสีดวงบรรเทาลงไป อาการถ่าย เอาของเสียออกเป็นไปด้วยดีขึ้น นอนหลับได้อย่างมีความสุขตลอดคืน อาการอาหารไม่ย่อยและไม่อยากอาหารหายไป หลักการแพทย์อายุรเวทได้ช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้ทุกโรค เป็นสิ่งที่ดีมากที่จะมาเริ่มทำ OP เพื่อสุขภาพที่ดี

โดย Padma Bhusan Sri Narayana Rao, People’Poet, Tirupathi, A.P

โรคเบาหวาน การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร
ฉันอายุ 41 ปีแล้ว เป็นโรคเบาหวาน ไม่มีบุตร หลังจากได้ฝึกปฏิบัติ OP ได้ 3 เดือน ฉันตั้งท้อง ในช่วงตั้งท้องนั้น ปรากฏว่าระดับน้ำตาลสูงขึ้น ฉันจึงได้หยุด OP ไปเดือนหนึ่ง โดยคิดว่าที่ทำให้น้ำตาลสูงขึ้นนี้ เป็นเพราะการทำ OP เพิ่งมาเข้าใจทีหลังว่า นั่นคือสัญญาณแห่งการบำบัดที่ดี ฉันจึงเริ่มปฎิบัติใหม่อีกครั้ง
ระดับน้ำตาลของฉันค่อยๆ ลดลง ฉันจึงปฏิบัติต่อไปเรื่อยๆ ขณะที่ตั้งครรภ์อยู่ตลอดมา จนกระทั่งคลอดบุตรโดยการผ่าออก หมอได้ตรวจวัดค่าน้ำตาลในเลือดทั้งฉันและลูก ปรากฎว่าเราสองคนแม่ลูกน้ำตาลไม่สูง
บาดแผลรอยผ่าแห้ง รอยเย็บหายดี สามารถออกจากโรงพยาบาลได้ภายใน 7 วัน ตัวหมอที่รักษาเองยังแปลกใจว่ามันเป็นไปได้อย่างไร นอกจากนั้นผลของการปฏิบัติ OP ยังมีผลดีกับฉันอีกหลายเรื่อง
น้ำหนักของฉัน 90 กิโลกรัม สูง 4 ฟุต 11 นิ้ว เท้าของฉันบิดๆ เวลาเดิน เท้าของฉันเคยติดเชื้อ
มีหนองไหลออกมาด้วย จากการได้ฝึกปฏิบัติ OP และได้เดินทุกวัน เท้ากลับมาแข็งแรง ก้าวเดินเหิรได้โดยไม่ยากเย็นเหมือนแต่ก่อน
น้ำตาลในเลือดของฉันค่อยๆ ลดอย่างค่อยๆเป็นค่อยไปจนอาการเบาหวานหายไป ผิวหนังสะอาดสดใส รอยจุดด่างดำที่เคยปรากฏตามผิวหนังก็หายไป
ร่างกายรู้สึกแข็งแรง ฟันแข็งแรง สุขภาพเหงือกดี ผมที่เคยทีมีสีขาวและเทาก็กลับกลายเป็นสีดำ

โดย Mrs. AVL Umamaheswari, Commercial Tax Dept, Eluru, A.P.

โรคเบาหวาน
อายุฉันล่วงเข้ามาถึง 74 ปีแล้ว ไม่มีความคาดหวังว่าวิธีการรักษาโรคแบบใดจะมาสร้างปฏิหารย์มารักษาโรคของฉันให้หายไปได้แน่ ฉันแน่ใจ และก็พูดเช่นนี้เสมอมา
แต่เมื่อฉันได้ฝึกปฏิบัติ OP อย่างต่อเนื่องมา มันกลับเกิดปรากฏการณ์ที่มหัศจรรย์ แทบไม่น่าเชื่อว่าจะเกิดขึ้น
โรคเบาหวานที่สร้งปัญหาให้ฉันมา 13 ปีแล้วนั้น ปรากฏว่าระดับน้ำตาลในเลือดของฉันกลับมาเป็นปกติ โดยไม่ได้กินยาอื่นเลย ไม่ได้ใช้ยาเคมี นอกจากวิตามินและเอ็นไซม์

โดย (Swami Swarupanand Bharati, (K.R.K.IPS, D.I.G. (Retd)), Hyderabad

โรคหัวใจ
จากรายงานของอดีตนายพลจัตวากองทัพบก ที่เกษียณอายุแล้ว ที่แจ้งว่ามีปัญหากับโรคหัวใจ (Heart Attack) ตั้งแต่ กุมภาพันธ์ ปี 1987 ต้องรักษา กินยามาตลอด 11 ปี และเริ่มมีอาการพาร์กินสันได้ 5 ปี ก็ได้แต่กินยารักษาอีกเช่นกัน
ผมได้ฝึกปฏิบัติ OP อย่างจริงจังต่อเนื่อง เริ่มตั้งแต่ วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 1998 เป็นเวลา 5 เดือนแล้วที่ได้ปฏิบัติมาตลอดทุกวันตอนเช้า ผลที่ได้ก็คือ
ความดันเลือด ลดลงอย่างชัดเจน ปัจจุบันอยู่ในเกณฑ์ปกติ 130/80
อาการเหนื่อยอ่อน ใจจะขาด ไม่ปรากฏขึ้นอีก ออกกำลังได้มากขึ้นไม่ค่อยเหนื่อย
การนอนหลับ นอนหลับได้อย่างมีความสุข ไม่ต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำบ่อยๆ 
การนอนกรน หายไปมากเลย นี่จากผลการลงมติของสมาชิกในครอบครัว
เสมหะ ซึ่งเรื่องนี้เคยสร้างปัญหาให้กับผมมากก่อนนี้ เดี๋ยวนี้หายไปแล้ว
เหงือก ดูสภาพดีมาก มีสีแดง ไม่มีเลือดออกอีกนานแล้ว
ฟัน สะอาด และดูสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดี
อาการคัน หายไปแล้ว
เลือดที่จับตัวเป็นก้อนตรงตาตุ่ม
หายไป 90-95% ผิวหนังที่เคยดำตรงบริเวณดังกล่าวก็ดีขึ้นแสดงว่าการไหลเวียนเลือดดีขึ้น
เส้นเลือด ที่เคยโป่งพองเห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะบริเวณหลังมือ ตอนนี้หลังมือเรียบ นุ่มเนียน
ภาวะอารมณ์ จิตใจ มีความอดทน อดกลั้นได้ดี 90%
อาการสั่นที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ก็ดีขึ้น 40%
มือและเท้าที่ใช้งานได้ไม่ดีนัก โดยเฉพาะมือและเท้าข้างขวา ตอนนี้ก็ดีขึ้น เขียนหนังสือได้ดีขึ้น 60-70%
อาการบวมที่เท้า และข้อเท้า บวมน้อยลง 50-60%
สายตา ซึ่งเคยใช้แว่นมากว่า 25 ปี ก็สร้างความประหลาดใจที่สามารถเล่นไพ่บริดจ์ได้โดยปราศจากแว่นตา
อาการหน้ามืดวิงเวียน เป็นครั้งแรกในชีวิต ที่มีอาการปกติ ถ้ามีอาการความดันเลือดสูงขึ้นมาบ้างก็จะควบคุมโดยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร
ความจำ พิสูจน์ได้ว่าดีขึ้นมาก
อาการทั่วๆ ไป การหายใจทำได้ดี การหมุนเวียนเลือดดี ปฏิกิริยาตอบสนองเป็นไปด้วยดี ออกกำลังกายได้นานขึ้น ทนความหนาวเย็นๆ ได้ดี เดินได้โดยไม่ค่อยเหนื่อย
ยาที่เคยกิน ค่อยๆ ลดยาเคมีลง ยานอนหลับไม่ต้องใช้อีกต่อไป ยารักษาพากินสันไม่ปรารถนาต้องใช้มันอีกแล้ว 
ระบบย่อยอาหารดีเยี่ยม เขียนหนังสือได้เร็วขึ้น สามารถโพกผ้าบนศรีษะด้วยมือขวาได้ดีขึ้น ผิวหนังก็ดูสดใสขึ้น
 
โดย Brig (Retd) T.S.Chordary, (63 year), Janakapuri, New Delhi

จากรายงานของศัลยแพทย์ที่เกษียณอายุแล้ว อาการขัดข้องที่หัวใจข้างซ้าย
ผมเคยมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจด้านซ้าย หลังจากที่ได้เริ่มฝึกทำ OP ได้เพียง 15 วัน กลับพบว่าอาการมันดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยมีหลักฐานจากการตรวจคลื่นเสียงดูภายในหัวใจและการทำงานของหัวใจแล้ว
และที่เคยทุกข์ทรมานจากแผลในลำไส้เล็กตอนต้น รักษามาตลอด 30 ปี ก็เป็นที่น่าพิศวง มันหายไปได้โดยไม่ต้องกินยาลดกรดอีกแล้ว
ผมมีอาการเริ่มๆ มีต่อมลูกหมากโตชนิดที่ยังไม่อันตราย หลังจากที่ได้ทำ OP แล้ว อาการที่ต้องลุกขึ้นปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยๆ ก็น้อยลง
อาการมีแผลร้อนในในปาก ลิ้นอักเสบ อาการคันที่ผิวหนังตรงบริเวณหน้าอก และคอ สีผิวที่ไม่ค่อยดี ก็หายไปหมด
หลังจากอมน้ำมัน (OP) พบว่าฝ่ามือสดใสมีสีเลือด ผมจึงไปให้เขาตรวจเลือดดู ก็ต้องแปลกใจที่พบว่า
ฮีโมโกลบินมีค่าสูงขึ้นจาก 11 gms to 12.4 gms ภายใน 2 เดือน

โดย Dr. N.Ranga Rao, Dy. Civil Surgeon (Retd.), Peddapuram, A.P

ลมหายใจไม่สะอาด กลิ่นปาก
ฉันมีปัญหากับอาการที่มีกลิ่นปาก และมีหนองไหลออกมาจากในปาก เป็นมา 8 ปีแล้ว
เมื่อมีกลิ่นปาก ก็ได้ไปหาหมอฟันได้ยามากิน ยาทำความสะอาดฟัน เมื่อกินยาและเครื่องไม้เครื่องมือมาทำความสะอาดฟันมันก็เพียงทำให้กลิ่นปากหายไปชั่วครั้งชั่วคราว
หลังจากที่ได้ทำ OP (อมน้ำมัน) ได้ 5 เดือน กลิ่นปากที่ไม่สะอาดก็หายไป 
หนองก็ไม่ค่อยมีไหลแล้ว รู้สึกมีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น ไม่มีปัญหาเหมือนแต่ก่อน
วิธีการ OP ได้ดึงความเชื่อมั่นของฉันที่สูญเสียไปกลับคืนมา จากความกรุณาปราณีอันนี้ ทำให้ฉันได้สูดหายใจได้อย่างมีความสุข ดังกับว่าได้ให้ชีวิตใหม่แก่ฉันเลยทีเดียว

โดย G.B.Rao, Rajamundry, A.P

ฉันเป็นคนหนึ่งที่ทรมานกับการร้อนใน และมีแผลในปากมา 12-15 ปีแล้ว
หลังจากได้อ่านบทความที่พิมพ์ในหนังสือพิมพ์ Kannada Prabha เรื่อง “Oil pulling” ฉันได้เริ่มฝึกปฎิบัติวันละ 2 ครั้ง เช้า และเย็น ตั้งแต่วันที่ 27 มิถุนายน 1995 ควบคู่ไปกับการกินยา ช่วง 2-3 เดือนแรกอาการดีขึ้นสัก 25% เห็นจะได้ แต่พอได้สัก 4-5 เดือนอาการดีขึ้นมากเลย และที่เห็นได้ดีที่สุดเมื่อได้ 6 เดือน ดีขึ้น 100% เลย ฉันก็ได้ชลอการใช้ยาลง และพอได้ 7 เดือน ฉันก็เลิกกินยาเคมี อาการที่เคยเป็นแผลในปากหายไปตั้งแต่ 2-3 เดือนแรกแล้ว
เดี๋ยวนี้ฉันมีควมสุข โรคหายไปแล้ว 100% โรคแผลในปากที่เคยอยู่กับฉันมาแสนนานได้หายไปแล้วด้วย “Oil pulling” 

โดย Salamander Shiny, Manipal

โรคกล้ามเนื้อที่ใบหน้าอ่อนกำลัง (Myasthenia Gravis (MG))
ในปี 1980 ฉันอายุ 36 ปี เกิดอาการเห็นภาพซ้อน และหนังตาข้างขวาตก หมอวินิจฉัยว่าเป็นโรค MG
ในปี 1993 ฉันได้เริ่มฝึก OP และได้ใช้ยาร่วมกันไปด้วยในเดือนแรกๆ หลังจากนั้นก็หยุดยาได้แต่ทำ OP ต่อไป ไม่ช้าอาการกล้ามเนื้อที่หน้าอ่อนแรงก็หายดี เมื่อฉันได้หยุดปฏิบัติ OP ได้เดือนหนึ่ง อาการดังกล่าวก็กลับมาอีก ฉันจึงได้ทำ OP ต่อไปอีก และทำ OP อย่างเดียวโดยไม่กินยาอีกเลย

โดย T.Brahmaji Rao, Pedavadlapudu, Guntur Dt. A.P


อาการปวดหลัง ปวดคอ

ฉันมีอาการปวดหลังมานานเกือบ 10 ปีแล้ว ก็ได้หาหมอรักษามาหลายหมอ ซึ่งแต่ละท่านก็ได้พยายามอย่างเต็มที่ในการรักษา แต่ก็ยังไม่ประสบผลสำเร็จ ไม่มีวันไหนที่ฉันจะเข้านอนได้โดยไม่ต้องกินยา บรูเฟน โวทาเรน หรือยาอื่นๆ 
หลังจากที่ได้อ่านบทความเกี่ยวกับการทำ OP ที่เขียนโดย Tummala Koteswara Rao
ฉันได้เริ่มฝึกปฏิบัติ OP โดยใช้น้ำมันทานตะวัน อาการก็ค่อยๆ เห็นผลภายใน 15 วัน และอาการดังกล่าวดีขึ้นมากใน 3 เดือน ตอนนี้ 6 เดือนแล้ว อาการปวดหายไปราว 90% ซึ่งยังเหลืออาการปวดหลังอยู่บ้าง
อาการที่เคยปวดที่คอและที่ปวดแขนในบางครั้งก็หายไป
อาการปวดหลังที่บอกว่ายังเหลืออีกนิดหน่อยนั้น ฉันก็ไม่ยอมกินยาแก้ปวดอีกแล้ว แต่ไม่ยอมหยุด OP เพราะพบว่ามันเป็นผลดีต่อฉันมาก และปลอดภัยกว่าการกินยา
ฉันได้เริ่มออกบรรยาย “สุขภาพดีได้ด้วย OP” ตามโรงเรียน สมาคม ที่ Telugu ให้พวกเขารู้จักวิธีการทำ OP

โดย Dr.V.Prabhakar (48 years) MDS (Madras), Guntakal A.P

อาการปวดหลัง และปวดตามข้อ
ฉันมีอาการเจ็บปวดข้อเข่ามาช้านานกว่า 10 ปีแล้ว และมีอาการปวดหลังช่วงล่างมานานกว่า 2 ทศวรรษแล้ว ฉันได้พยายามรักษาโดยใช้ยามาหลายชนิด มันก็หายชั่วครู่ชั่วยาม 
ฉันเริ่มฝึกทำ OP เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 1995 เพียง 5 วันที่ฉันได้ปฏิบัติมา สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง ความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้น อาการปวดข้อเข่า และโรคปวดหลังช่วงล่างของฉันหายไป
มันเป็นเรื่องที่เหลือเชื่อว่า อาการปวดข้อเข่าของฉันมันหายไปได้อย่างไร
ก็ยาที่กินมาตั้งมากมาย และนานแสนนานยังรักษาไม่ได้ ผลที่ได้กลับแย่ลงอีกต่างหาก

โดย Sudedar Juvva Gandhi, Sub-area HQ, Karnataka, Bangalore

อาการปวดเข่า และข้อเท้า 
ฉันได้อ่านบทความและรายงานเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการรักษาโรคด้วยวิธีการทำ OP จาก “Andhra Jyoti” จนเกิดความมั่นใจและเชื่อถือแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้ลองฝึกทำเสียที
จนกระทั่งน้องชายของฉันหายจากโรคหอบหืด และได้แนะนำให้ฉันได้ฝึกปฏิบัติดูบ้าง
ปกติฉันเองจะเปิดพัดลม หรือนอนในที่มีลมแรงๆ ไม่ได้ ทำให้หายใจไม่ออก จมูกจะตัน อาบน้ำเย็นยิ่งไม่ได้เลย
หลังจากได้ฝึกปฏิบัติ OP แล้ว ฉันสามารถนอนหลับสบายใต้พัดลมที่เปิดเต็มสปีด ไม่รู้สึกอึดอัด
ในบางครั้งที่เคยมีอาการหอบหืด หรืออาการที่หลอดอาหารบ้างก็หายไป 
อาการที่เคยปวดเข่าซ้าย และปวดข้อเท้าขวามา 3-4 ก็ไม่มีอาการอีก
อาการที่มีรอยแตกที่กระโหลกศรีษะตั้งแต่ฉันอายุ 5 ขวบก็ไม่มีแล้ว
ริดสีดวงทวารที่เป็นมา 20 ปี ปรากฏว่ามันหายไป มันช่างน่าเป็นเรื่องปาฎิหารย์จริงๆ

โดย Prof.T.Venugopal Rao, Principal, Vishaka of Professional Studies, J.R. Nagar, Vishakapatnam, A.P

โรคผิวหนัง ผื่นคันอักเสบพุพอง ก็บำบัดได้ 
ฉันอายุ 79 ปี เกษียณจากครูแล้ว มีความปรารถนาที่จะมีสุขภาพดี จึงได้ฝึกปฏิบัติ OP มาตั้งแต่ เดือนพฤศจิกายน 1995
อาการที่มีคือ ผื่นคัน พุพอง(Eczema) มากว่า 30 ปีที่เท้าซ้าย ที่ได้ใช้วิธีการรักษามาหลายวีธี และก็เช่นเดียวกันกับที่นิ้วชี้มือขวาก็มีอาการมาไม่ต่ำกว่า 10 ปีแล้ว และมีอาการปวดหลังช่วงล่างมาเป็นปี หมอบอกว่ากระดูกสันหลังอักเสบ (Spondylitis) 
ฉันได้ฝึกปฏิบัติ OP ได้ 1 ปี กับอีก 8 เดือน อาการปวดหลังช่วงล่างก็หายไป 
อาการที่เป็นผื่นคันพุพอง (Eczema) ที่นิ้วชี้มือขวาก็หายไป อาการที่ผิวหนังหายเป็นปกติ
อาการผื่นคันพุพองที่เท้าซ้ายเกือบจะปกติแล้ว มีอาการคันบ้างในบางครั้ง
ฉันรู้สึกมีความมั่นใจมากและจะปฏิบัติต่อไป มันเป็นวิธีการบำบัดที่แสนง่าย แต่เห็นผลน่าแปลกใจ
และฉันก็มั่นใจว่าอาการผื่นคันพุพองที่เท้าซ้ายจะหายไปในไม่ช้าแน่นอน

โดย C.V.Purnachandra Rao, Chennal, T.N

อาการปวดฟัน ฟันโยกคลอน
ฉันเป็นข้าราชการที่เกษียณแล้ว ตอนนี้อายุ 86 ปี มีอาการปวดฟันหนักขึ้นเรื่อยๆ เป็นอาการปวดรวดร้าวแสนทรมาน
ก็ได้ฝึกทำ OP บ้าง แต่ยังมีความสงสัย เคลือบแคลงใจ ไม่แน่ใจ จึงได้ไปหาหมอฟันด้วย
เมื่อมันปวดหนักขึ้น ฉันก็ลองทำเป็น 2 ครั้งต่อวัน ปรากฏว่าความปวดน้อยลง อีก 2 วันก็หายปวด
อาการปวดนี้เกิดกับฟันซี่หน้า ที่ใช้สำหรับกัด ตรงฐานรากของฟันดูจะโยกคลอน ไม่แน่น
เมื่ออาการปวดฟันหายไป ฉันจึงมีความเชื่อมั่นในประสิทธิภาพ และอาการโยกคลอนก็หายไปภายใน 2 สัปดาห์เท่านั้น
มีความรู้สึกว่าตอนนี้ฟันดีมาก ฉันสามารถกัดผลไม้และอาหารที่ไม่แข็งมากนักได้ นี่เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับฉัน
และฉันต้องขอขอบคุณ แนวทางการรักษาโรคด้วยวิธี Oil Pulling จริงๆ

โดย G.R.Bhagavannarayana,(Retd,Govt service), 86 years, Rajamundry,533 105 AP.


คำถามที่ถูกถามบ่อย เกี่ยวกับ Oil pulling

ควรจะทำ OP เวลาไหนถึงจะดี?
แพทย์ทางอายุรเวท แนะนำว่าควรจะทำในช่วงเช้า หลังจากแปรงฟัน และท้องว่างอยู่
Dr Karach แนะนำให้ทำช่วงเช้า ตอนท้องว่าง จะให้ดีควรเป็นหลัง 1 ชั่วโมง หลังจากดื่มน้ำเปล่า ชา กาแฟ หรือน้ำใดๆ ในช่วงเช้า แต่ขอให้ทำก่อนอาหารมื้อเช้า หรือ ตอนท้องว่าง ขณะที่รู้สึกไม่ค่อยสบาย สุขภาพร่างกายมีปัญหา ก็ทำได้

ใครบ้างที่ทำได้ ?
ใครๆ ก็ทำได้ อายุ 5 ขวบขึ้นไปก็ฝึกทำได้ สำหรับอายุ 5 ขวบหรือเกินกว่าไม่มาก ให้ใช้น้ำมันเพียง 1 ช้อนชา (5 cc.) ก็พอ ผู้ที่ถอนฟันแล้ว สตรีที่ตั้งครรภ์อยู่ ก็ทำได้

แล้วจะดื่มน้ำหรือทานอาหารได้หลังจาก OP นานเท่าไร? 
หลังจากทำ OP แล้วล้างปาก แล้วก็สามารถดื่มน้ำหรือทานอาหารได้เลย ไม่ต้องทิ้งช่วงเวลา

น้ำมันอะไรบ้างที่นำมาใช้ OP ได้?
Dr Karach แนะนำให้ใช้น้ำมันทานตะวัน ส่วนการแพทย์อายุรเวทแต่โบราณ ใช้น้ำมันงาเป็นหลัก ซึ่งน้ำมันทั้งสองชนิดก็ทำงานได้ดีในการช่วยบำบัดสุขภาพ บางท่านว่าน้ำมันงาใช้ได้ดีที่สุด ส่วนน้ำมันอื่นๆ ก็ใช้ได้แล้วแต่ความชอบ ของแต่ละคน เพียงแต่ยังไม่มีรายงานผลการใช้น้ำมันชนิดอื่นๆ มาให้ทราบมากนัก น้ำมันอื่นๆ อาจจะใช้ได้ดีในการนำมาใช้ก็ได้ แต่ยังไม่ได้รับความนิยมที่จะใช้กัน

(หมอแดง แนะนำให้ใช้ น้ำมันมะพร้าว ในการทำ Oil Pulling ซึ่งก่อนหน้านี้ยังไม่มีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้กันมากนัก และก็กลัวไขมันอิ่มตัวน้ำมันมะพร้าวกันมาก แต่ปัจจุบันนี้ความเชื่อนั้นเปลี่ยนไป)


น้ำมันที่ใช้เพียง 10 cc. มันดูน้อยจัง ใช้ 20 cc. จะได้ไหม?
เมื่อเราทำ OP น้ำมันที่อมในปากนั้นจะต้องรู้สึกบางเบา จางลง มีความรู้สึกคล้ายน้ำ ไม่ใช่ยังรู้สึกว่ายังอมน้ำมันอยู่ ควรจะรู้สึกคล้ายน้ำ เมื่อมีความรู้สึกอย่างนี้จึงจะเป็นผลดี และเป็นไปตามวัตถุประสงค์ ความมุ่งหมายในการทำ โดยทั่วไปความรู้สึกอย่างนี้จะเกิดขึ้นหลังจากอมไว้ 15-20 นาที แต่ถ้าใช้น้ำมันมากเกินไปมาอม ก็จะต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าที่น้ำมันจะกลายเป็นน้ำสีขาวๆ เราก็คงไม่มีเวลาที่จะมาอมน้ำมันอยู่นานๆ กันแน่
ถ้าหากบ้วนทิ้งออกมาแล้วยังรู้สึกว่ายังคงเป็นน้ำมันอยู่ ก็เป็นเรื่องเสียเปล่า ไม่ค่อยได้ประโยชน์นัก จะไม่ค่อยรู้สึกสดชื่น ไม่ได้ผลสำเร็จตามที่ปรารถนา ถ้าจะใช้มากสักนิดหน่อยก็ไม่เป็นอันตรายใดๆ ไม่เสียหายมากมาย เพียงแต่ใช้เวลานานเสียหน่อย และสำหรับเด็กเราก็ใช้แค่ 5 cc.ก็พอ

ขณะที่ทำ OP อยู่นั้น จะทำอย่างอื่นพร้อมไปด้วยได้หรือไม่?
ไม่ควร ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ควรทำ OP อย่างช้าๆ นั่งในท่าสบายๆ เชยคางขึ้น นึกถึงน้ำมันที่แทรกเข้าไปตามซอกฟัน เข้าไปสัมผัสกับทุกๆ ส่วนของเยื่อบุผนังในช่องปาก ผ่อนคลายอารมณ์และร่างกาย

สำหรับโรคที่เจ็บปวดรุนแรงจนจะต้องผ่าตัด หรือโรคเรื้อรัง จะมีการทำ OP อย่างไร?
โรคที่มีอาการปวดอย่างมากจนถึงขนาดจะต้องผ่าตัดนั้น วิธีการนี้จะช่วยบำบัดได้ภายใน 4 วัน โดยปฏิบัติวันละ 3 ครั้ง
ตอนช่วงท้องว่าง ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น 
ส่วนในโรคที่มีอาการเรื้อรังมานานนั้น อาจต้องใช้เวลาเป็นปี หรือมากกว่า แล้วแต่อาการและความหนักหนาของโรคที่เป็นอยู่นั้น เป็นมานานมากแค่ไหนแล้ว อายุของผู้ป่วย อุปนิสัย พฤติกรรมในการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยก็เป็นปัจจัยสำคัญ

จะมีปัญหาอะไรเกิดขึ้นบ้างในการทำ OP?
น้ำมันที่อมยังคงสภาพเป็นน้ำมันอยู่ ไม่มีลักษณะคล้ายน้ำ หรือรู้สึกบางเบา หลังจาก 30 นาที แล้วกับรู้สึก
ถูกดูดซึม และเหลือปริมาณน้อยลง
เหตุที่น้ำมันไม่แปรสภาพไปคล้ายน้ำ ก็เพราะว่ามีน้ำลายน้อย หรือการผลิตน้ำลายออกมาน้อย ในช่องปากแห้ง เป็นมากในกรณีนี้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นในตอนเช้า หรือไม่ก็ตอนเย็น 
ในสภาวะปกติทั่วไป น้ำมันจะไม่ถูกดูดซึมในปาก สาเหตุนั้นมาจากน้ำลายมีน้อย หรือร่างกายขาดน้ำ ขาดสารเหลว ในกรณีนี้ให้ดื่มน้ำ 2-3 แก้ว แล้วออกเดินสัก 30 – 45 นาที แล้วกลับมาทำ OP
รู้สึกในจมูกถูกปิดกั้น เกิดการสะสมของน้ำมูก ทำให้หายใจไม่ค่อยดีขณะมีน้ำมันอยู่ในปาก
กรณีนี้ให้ล้าง ทำความจมูกให้ดี สั่งน้ำมูกออกให้รู้สึกโล่งจมูกก่อน แล้วจึงทำ OP 
ขณะที่อมน้ำมันอยู่ในปาก เมื่อมีน้ำมูกให้ใช้วิธีหายใจแรงหลายๆครั้ง เพื่อให้มีแรงลมดันออกมาทางจมูก 
อยากจะจาม หรือไอขณะที่อมน้ำมันอยู่
รู้สึกระคายคอ คันคอทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญ อยากจะจามหรือไอขณะที่กำลังอมน้ำมันอยู่ในปาก ให้ค่อยๆ ทำ และให้ผ่อนคลาย ไม่ต้องคิดถึงน้ำมันที่อยู่ในปาก ถ้าจะจามหรือไอ ให้ทำตรงอ่างหรืออะไรรองรับ เพื่อไม่ให้มีการพ่นเป็นสเปร์ยออกมา หรือไม่ก็หากระดาษทิชชูมาปิดปากป้องกันไว้
เสมหะ เสลดในลำคอไหลเข้ามาที่ในปาก ขณะที่อมน้ำมันอยู่
ถ้ามีเสมหะเกิดขึ้นมาเต็มปากเต็มคอ ทำให้ทำ OP ไม่สะดวก ก็ให้บ้วนทั้งน้ำมันและเสมหะออกทิ้งไป และอมน้ำมันใหม่อีกครั้ง
กระตุ้นให้อยากถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ ขณะทำ OP
เมื่อมีกระตุ้นให้เกิดปัสสาวะและถ่ายอุจจาระขณะที่ทำ OP ก็ให้ไปปัสสาวะ อุจจาระได้ระหว่างทำ OP อมน้ำมันไปด้วยให้สบายใจ ไม่ต้องเครียด

จะใช้เวลาสักเท่าไรในการที่จะรักษาโรค? 
ระยะเวลาที่จะใช้ในการดูแลรักษาโรคแต่ละโรคนั้น เป็นการยากที่จะกะเกณฑ์ ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย สภาพร่างกายของผู้ป่วยว่าทรุดโทรมขนาดไหน และโรคที่เป็นอยู่หนักหนาขนาดไหน อาหาร อัปนิสัยและพฤติกรรมของตัวผู้ป่วยแต่ละคน
Dr Karach กล่าวว่า “โรคที่เจ็บป่วยเรื้อรังมานานอาจใช้เวลาปีหนึ่ง ขณะที่โรคที่มีอาการปวดจนถึงขนาดจะต้องผ่าตัด อาจใช้เวลาแค่ 2 – 4 วัน ให้ฝึกทำจนกว่าจะรู้สึกแข็งแรงดังเดิม มีความสดชื่น หลับได้ดี รู้สึกเจริญอาหาร ความจำที่ดีกลับคืนมาเหมือนเดิมอีกครั้ง”

แล้วการทำ OP ช่วยบำบัดรักษาโรคได้อย่างไร?
การรักษาโดยวิธี OP เกิดขึ้นเหมือนกับการรักษาโรคโดยทั่วไป เป็นไปตามหลักทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ (ซึ่งเป็นบทหนึ่งที่ผมได้เขียนไว้ว่า “OP ช่วยบำบัดรักษาโรคได้อย่างไร” อยู่ในหนังสือชื่อ “Oil Pulling”) ซึ่งผมจะอธิบายตามหลักทฤษฎีว่าทำไม OP ถึงช่วยบำบัดรักษาโรคได้
Dr (med.) Karach ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ กล่าวว่า “ตามหลักการน้ำมันได้ช่วยรักษาฟันได้ดีอยู่แล้วตามที่ทราบกันดี จะเห็นผลได้ชัดเจนว่าน้ำมันทำให้ฟันมั่นคง แข็งแรง ช่วยรักษาฟันที่โยกคลอน รักษาอาการเลือดออกที่เหงือก และทำให้ฟันขาว”
Oil Pulling ในด้านการแพทย์อายุรเวท เรียกว่า “KAVALA GRAHAM” ในหัวข้อของ Charaka Samhita sutra ได้เขียนไว้ว่า
“การอมน้ำมัน หรือ OP ด้วยน้ำมันงาจช่วยรักษาฟันที่เป็นรู เป็นแมงกินฟัน ช่วยรักษารากฟันให้แข็งแรง รักษาโรคฟัน อาการเสียวฟันที่เวลากินของเปรี้ยว จะช่วยรักษาฟันที่ผุ ทำให้ฟันแข็งแรงสามารถที่จะขบเคี้ยวของแข็งๆ ได้ดีขึ้น”

สิ่งเหล่านี้เป็นที่รู้และต่างก็มีประสบการณ์กันในการรักษาโรคฟันมาแล้วมากมาย มีหลักฐานเป็นที่เชื่อถือได้ในการใช้วิธี OP บำบัดรักษาโรคฟัน ป้องกันผลเสียหายที่จะเกิดขึ้นกับฟัน หรือที่เกี่ยวกับฟัน และเห็นผลอย่างเด่นชัด ซึ่งหมอฟันไม่สามารถทำได้ จากประสบการณ์ต่างๆ มากมาย เราจะเห็นว่า OP ช่วยรักษาอาการปวดฟัน ขจัดการติดเชื้อ หยุดความเสียหายความเสื่อมสภาพที่จะเกิดหรือเกิดขึ้นแล้วกับฟัน บรรเทาหรือกำจัดอาการเสียวฟัน ทำให้ฟันมั่นคงและไม่โยกคลอน

ตามที่กล่าวมาข้างต้น เราสามารถนำมาเชื่อมโยงเหตุผลเข้ามาเป็นเหตุผลว่าทำไม OP ช่วยรักษาอาการปวดให้หายไปได้ 
ต่อต้าน และกำจัดอาการติดเชื้อ ช่วยเยียวยารักษาสภาพของฟันที่กำลังเสียหายช่วยอาการเสียว ปวดฟัน ช่วยป้องกันและรักษาสุขภาพในช่องปาก ช่วยเหนี่ยวนำระบบประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น ให้ต่อมไร้ท่อ ต่อมคัดหลั่งทำงานได้ดี ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และปรับสมดุลร่างกาย

ในทำนองเดียวกัน OP ก็จะช่วยบำบัดอาการปวดศรีษะ ไมเกรน การจาม อาการเย็น อาการปวดในเวลาไม่กี่วัน และจะทำวันละครั้งหรือหลายครั้งก็ได้
อาการเมาค้าง สามารถบำบัดได้โดยเพียงทำ OP 2- 3 ครั้งในช่วงเช้า สิ่งที่ปฏิบัติเหล่านี้จะเป็นการศึกษา และเป็นประสบการณ์ ถ้าฝึกทำบ่อยๆ ก็จะเกิดความชำนาญในการปฏิบัติ และก็สามารถประเมินผลที่ได้จากประสบการณ์ที่เราได้ทำ ได้เจอด้วยตัวของตัวเอง
วิธีการบำบัดโดย OP ก็จะคล้ายๆ กันในแต่ละโรค จะมีแตกต่างกันบ้างก็ในเรื่องของระยะเวลาที่ใช้ในการบำบัดในแต่ละคน

จะมีผลข้างเคียง หรือจะเป็นอะไรบ้างไหมถ้าจะใช้ยาไปพร้อมๆ กันไปด้วย ?
โดยปกติทั่วไปจะไม่มีผลข้างเคียง การบำบัดรักษาจะเป็นไปอย่างนิ่มนวล อ่อนโยน ในบางกรณีบางโรค อาจจะมีอาการมากขึ้นมาบ้างนิดหน่อย ก็อย่าไปวิตกกังวล เพราะอาการที่เกิดขึ้นนั้นเป็นสัญญาณที่ดี
บอกให้เราได้รู้ว่าโรคที่เป็นอยู่นั้นกำลังได้รับการบำบัดอยู่ ให้อดทนหน่อย แต่ถ้าในกรณีที่มีอาการมากขึ้นจนทนไม่ได้ ก็ให้หยุดทำ OP ไปสัก 2-3 วัน หรือจะกินยาเพื่อช่วยระงับอาการและทำ OP ไปด้วยก็ได้
ในกรณีที่ต้องกินยา หรือยังไม่อยากจะหยุดยาทีเดียวเลย ก็ให้กินยาไปด้วยพร้อมๆ กัน แล้วค่อยๆ ลดจำนวนยาลงทีละน้อย แบบค่อยเป็นค่อยไป จนมีความแน่ใจว่าได้ผลดีแล้ว จึงหยุดยาทั้งหมด แล้วทำ OP อย่างเต็มที่เพื่อเป็นการถอนรากถอนโคนของโรคออกไปให้หมด ในกรณีที่เป็นโรคเรื้อรัง เป็นมานาน ต้องกินยาอยู่ ไม่อยากหยุดยา ก็ให้ทำ OP พร้อมๆ กันไป ก็ไม่เกิดผลเสีย

Dr Karach กล่าวว่า บางท่านอาจจะมีโรคที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กันหลายโรคที่แสดงความเลวร้ายออกมาอย่างชัดเจน
โรคแรกอาจเป็นโรคที่ติดเชื้อ ก็คิดว่าเป็นเรื่องที่สิ้นหวังที่จะบำบัด และโรคอันดับรองลงมาก็จะเป็นผลจากโรคแรกที่ว่าแต่ก็เป็นๆ หายๆ ไม่กี่วันโรคอันอับรองๆ นั้นก็หายไปบ้าง ในขณะที่ก็มีบางโรคที่ถูกกระตุ้นให้เกิดขึ้น มันเป็นอาการที่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในกรณีของผู้ที่ทุกข์ทรมานกับเรื้อรังที่เป็นมาช้านาน ในสภาวะเช่นนี้ Dr Karach แนะนำว่า ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นมาจงมุ่งมั่น อย่าท้อถอย ให้ปฏิบัติ OP ต่อไปอย่างต่อเนื่อง อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น และโรคทั้งหลายก็จะค่อยๆ เบาบางลง หรือหายไปทีละโรค ขอให้คิดว่าอาการที่เกิดขึ้นหลังจากทำ OP แล้วโรคหลายโรคปะทุขึ้นมา มันเป็นปฏิกิริยาโต้ตอบ เป็นสัญญาณเตือนที่ดีว่าโรคนั้นจะค่อยๆ หายไปในที่สุด


ตัวอย่างของปฏิกิริยาโต้ตอบที่เกิดขึ้น
-- จะเกิดอาการคันที่ผิวหนัง บริเวณที่ อักเสบจากอาการบาดเจ็บ หรือ เป็นแผลอยู่
- ในกรณีกระดูกหักจากอุบัติเหตุ อาการเจ็บปวดอาจจะมากขึ้นบ้าง ในช่วงที่อยู่ในกระบวนการบำบัด ให้เข้าใจว่าอยู่ในช่วยเกิดปฏิกิริยาตอบโต้ ให้ทำ OP ต่อไปตามปกติ หรือเพิ่มขึ้นเป็น 2-3 ครั้ง/วัน หรือถ้ามีอาการหนักเกินไป ก็ให้หยุดทำ OP ก่อนสัก 2-3 วันและค่อยกลับมาทำใหม่

ใช้ยาตามที่หมอสั่งได้ แต่ให้น้อยลง เพื่อลดอาการเจ็บปวด และให้ทำ OP ต่อไปในขณะที่เกิดปฏิกิริยาโต้ตอบ มันไม่ใช่ว่าจะเกิดปฏิกิริยานี้ในทุกโรคทุกกรณีในการบำบัด ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง และผู้ป่วยที่ต้องทุกข์ทรมานมานาน
ปฏิกริยาตอบโต้อาจจะปรากฏจนทำให้โรคนั้นเลวร้ายขึ้นบ้าง ในช่วงนี้หลายท่านมีความคิดว่าจะหยุดทำ OP 
ขอให้อย่าได้หยุดเด็ดขาด ให้ทำ OP ต่อไป นี่คือสัญญาณเตือนที่ดี ว่าโรคกำลังได้รับการบำบัดแล้ว
ให้เข้าใจไว้ว่านี่คือปฏิกิริยาโต้ตอบ อย่าได้หยุดเลย เพราะเรากำลังได้รับการบำบัด ใช้เวลาอีกไม่นาน โรคภัยที่เป็นอยู่ก็จะหายไป สุขภาพที่ดีก็จะหวนกลับคืนมา แล้วเราก็จะได้มีความสุขกับสุขภาพที่ยอดเยี่ยมเสียที


บทความแปลจาก Oilpulling.com
โดย หมอแดง the-arokaya.com


นิก แนะนำนำ้มันมะพร้าวยี่ห้อ ปาริสุทธ์ค่ะ ซื้อได้ทั่วไป แบบสกัดเย็นนะค่ะ เพราะนำ้มันอื่น

กลิ่น ดาวรับไม่ได้ค่ะLOL  เคยให้เพื่อนทำ เค้าก็บอกว่านำ้หนักลดไปนะค่ะ แต่ฟันขาวสะอาด

การนอนหลับดีขึ้น นิกทำอยู่หมดไปหนึ่งขวด ลืมค่ะวันนี้จะไปซื้อมาใหม่

ปล การรักษาแบบนี้คือการรักษาที่เรียกว่า แพทย์ทางเลือกนะค่ะ 


ตั้งใจจะผอมเพื่อชุดแต่งงานค่ะ เอามาฝากจะได้สวยๆ ทั่วๆกันค่ะ

นิก

แก้ไขล่าสุดเมื่อ ( อาทิตย์, 07 ธันวาคม 2008 )
 
Back to Top
Clumsygirl_mint View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 26 Nov 2009
Location: Thailand
Online Status: Offline
Posts: 326
Post Options Post Options   Quote Clumsygirl_mint Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 14:56 - IP: 124.122.114.2 IP Information
Avatar
พี่นิกข้อมูลนี้เริ่ดมากพี่ เพราะว่ามิ้นศึกษาจากเว็บหน้าบ้าน แล้วก็ไปเจอกระทู้พี่แต๋ม โอ๊ว น่าสนใจ สมัครเป็นผู้ร่วมปฎิบัติการลดความอ้วน ขอบอกว่าเที่ยวนี้น้องจริงจังมากมาย ตอนนี้มิ้นสั่งซื้อไปกับ http://www.naturalmind.co.th/ มิ้นลองขนาด 500 ml ว่าแต่ได้ 2 เด้งน่ะพี่นิก ลดความอ้วน ช่วยภูมิแพ้ รักษาหน้า ว่าแต่ผลจะเป็นไง เรามาตามกันเด้อพี่ มาร่วมปฎิบัติการลดความอ้วนกัน 55+


The future not our to see..Que sera sera

Back to Top
nicky View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 02 Dec 2009
Online Status: Offline
Posts: 396
Post Options Post Options   Quote nicky Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 16:42 - IP: 58.64.81.251 IP Information

Originally posted by Clumsygirl_mint

Avatar
พี่นิกข้อมูลนี้เริ่ดมากพี่ เพราะว่ามิ้นศึกษาจากเว็บหน้าบ้าน แล้วก็ไปเจอกระทู้พี่แต๋ม โอ๊ว น่าสนใจ สมัครเป็นผู้ร่วมปฎิบัติการลดความอ้วน ขอบอกว่าเที่ยวนี้น้องจริงจังมากมาย ตอนนี้มิ้นสั่งซื้อไปกับ http://www.naturalmind.co.th/ มิ้นลองขนาด 500 ml ว่าแต่ได้ 2 เด้งน่ะพี่นิก ลดความอ้วน ช่วยภูมิแพ้ รักษาหน้า ว่าแต่ผลจะเป็นไง เรามาตามกันเด้อพี่ มาร่วมปฎิบัติการลดความอ้วนกัน 55+


  55555LOL  แล้วอย่าลืมออกกำลังกายให้ตัวกระชับนะค่ะ เดี๋ยวผอมแต่ไม่เฟริม ว่าแล้วจะไปยิมสักหน่อยวันนี้  แล้วมารายงานด้วย อย่าลืมนะ ถ้าทำอันนี้มันกินไมได้นะ
บ้วนทิ้งอย่างเดียวอ่ะ
Back to Top
eyeblue View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 26 Nov 2009
Location: Italy
Online Status: Offline
Posts: 788
Post Options Post Options   Quote eyeblue Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 20:30 - IP: 109.113.5.138 IP Information
เคยอ่านจากกระทู้หน้าบ้านเหมือนกัน สนใจมาก เพราะรักษาได้หลายอย่าง แต่ไม่รู้จะหาซื้อได้ที่ไหน ถ้าใช้น้ำมันทานตะวันจากซุปเปอร์ก็ไม่มั่นใจอะ อยากได้น้ำมันมะพร้าวยี่ห้อแนะนำ มีของเวปไหนส่งต่างประเทศบ้างหรือเปล่า หรือที่นี่พอจะมีที่ไหนขายบ้างนะ
L'amore è bello e sappiamo che i colori della vita.
[URL=][/U
Back to Top
pui.ladyspaghetti View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 26 Nov 2009
Location: Dubai,UAE
Online Status: Offline
Posts: 1033
Post Options Post Options   Quote pui.ladyspaghetti Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 21:41 - IP: 121.115.117.27 IP Information
มีประโยชน์มากเลยจ้ะน้องนิกกี้ เยี่ยมมากๆ LOL
Back to Top
Margherita View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 11 Jan 2010
Online Status: Offline
Posts: 57
Post Options Post Options   Quote Margherita Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 21:57 - IP: 80.181.255.83 IP Information

เดี๋ยวพรุ่งนี้ จะไปเสาะหาน้ำมันมะพร้าวมาทดลองบ้าง ที่Boots มีหรือเปล่าอ่ะ ใครรู้บ้าง ตอบที :)))))

หอบไปอิตาลีด้วยดีกว่า ว่าแต่ว่าอีกนาน อิอิ.... กะจะตุนไว้ก่อน เก็บได้นานมั้ยอ่ะ แล้วมันจะเสียมั้ย ^^


Edited by Margherita - 16 Mar 2554 at 20:31
Back to Top
nicky View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 02 Dec 2009
Online Status: Offline
Posts: 396
Post Options Post Options   Quote nicky Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 22:49 - IP: 58.64.81.251 IP Information
Originally posted by Margherita

เดี๋ยวพรุ่งนี้ จะไปเสาะหาน้ำมันมะพร้าวมาทดลองบ้าง ที่Boots มีหรือเปล่าอ่ะ ใครรู้บ้าง ตอบจุ๊บที :)))))

หอบไปอิตาลีด้วยดีกว่า ว่าแต่ว่าอีกนาน อิอิ.... สิงหาโน่น กะจะตุนไว้ก่อน เก็บได้นานมั้ยอ่ะ แล้วมันจะเสียมั้ย ^^


ตอบจ๊า บ้านอยู่แถวไหนจ๊า เดินหาเอาในซุปเปอร์ได้เลย น่าจะมี หรือถ้ามีร้านขายของโอท๊อบ เดินไปได้เลย  
มีวันที่บอกจ๊า

     
 

   
Back to Top
rainbow_rung07 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 26 Nov 2009
Location: Arezzo Italy
Online Status: Offline
Posts: 361
Post Options Post Options   Quote rainbow_rung07 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 23:35 - IP: 87.11.82.165 IP Information
นิกกี้ส่งมาให้เจ๊ด่วนเลย แล้ววันที่เจอกันทำไมไม่บอก ตีตายเลย ไม่รู้อ่ะ เดือนสิงหาถือมาด้วยนะ 2ขวด เข้าใจเปล่า เดี๋ยวให้เงิน จะให้ส่งไปให้ก่อนหรือยังไงตอบมาด่วน นี่คือคำสั่งเจ๊หญิงกลาง5555555555555
พูดเมื่อจำเป็น ทำเมื่ออยากทำ เนี่ยแหละคือฉันใครรับได้ก็รับ ใครรับไม่ได้ก็ไม่ต้องรับ ไม่แคร์สื่อ เพราะว่าสื่อไม่รู้จักฉัน
Back to Top
Margherita View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 11 Jan 2010
Online Status: Offline
Posts: 57
Post Options Post Options   Quote Margherita Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 May 2010 at 23:47 - IP: 80.181.255.83 IP Information

Smile



Edited by Margherita - 16 Mar 2554 at 20:30
Back to Top
sarinthorn View Drop Down
Groupie
Groupie


Joined: 06 Jan 2010
Location: italy
Online Status: Offline
Posts: 50
Post Options Post Options   Quote sarinthorn Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 May 2010 at 16:09 - IP: 79.10.140.121 IP Information
นิกกี้ น้ำมันทานตะวัน แบบที่ใช้ทอดอาหารได้ด้วยใช้ปะ จะลองทำดูมั่งเผื่อจะผอมลงบ้างอิอิ ตอนนี้แฟนเรียกบุรินทุกวันแล้ว
Back to Top
Clumsygirl_mint View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 26 Nov 2009
Location: Thailand
Online Status: Offline
Posts: 326
Post Options Post Options   Quote Clumsygirl_mint Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 May 2010 at 17:25 - IP: 124.122.155.84 IP Information
Avatar
พี่อายลองเมลล์ไปถามดูไหม เว็บที่มิ้นลง เพราะ น้ำมันตัวนี้ยี่ห้อเดียวกับพี่นิกเผื่อบางทีเขาจะส่งไป
Avatar
พี่รุ่งจัดไปๆ ผมแข่งกับเจ้าสาววันงานเลย สาวบ้านอิตาลี จะหุ่นดีแล้วน่ะกริ้วกริ้ววว
Avatar
พี่นิกว่าเดี๋ยวกระทูเนี้รายงานติดตามผลน้องเลยดีกว่า จะบอกว่า ฮึด มากๆ จริงๆนะเนี่ย 55+ กำลังคิดเมนูอาหารอยู่ กะว่าจะให้เป็นแป้ง น้อยที่สุด ....ฮ่วยยย สู้ๆๆ เด้


The future not our to see..Que sera sera

Back to Top
nicky View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 02 Dec 2009
Online Status: Offline
Posts: 396
Post Options Post Options   Quote nicky Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 May 2010 at 09:56 - IP: 58.64.85.210 IP Information
มินท์ วันนี้เค้าก็จะเริ่มลดแล้ว และอาทิตย์หน้าก็ต้องไปจัดการเรื่องชุดแล้ว คาดว่าต้องมีการแก้ชุดแต่งงานแน่ๆ เพราะเราจะผอม 555 เดี๋ยวเรามาอัพเดทกันว่าไงเป็นไงบ้างโอเคป่ะ ว่าแต่ พี่แต๋มเค้าลดเก่งเนอะ พี่เพิ่งไปอ่านกระทู้เค้า ผอมแล้วน่ารักมากๆ ดูเด็กด้วยอ่ะ
Back to Top
tumrin View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 13 Apr 2010
Location: Ancona, Italy
Online Status: Offline
Posts: 64
Post Options Post Options   Quote tumrin Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 May 2010 at 08:07 - IP: 58.10.146.182 IP Information
Nicky พี่ตั้มก็ทำเหมือนกัน เลือกที่สกัดแบบ Cold pressed ลดไปกิโลแล้ว ไม่ถึง 1 สัปดาห์เลย LOL
tumrin
Back to Top
Clumsygirl_mint View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 26 Nov 2009
Location: Thailand
Online Status: Offline
Posts: 326
Post Options Post Options   Quote Clumsygirl_mint Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 May 2010 at 18:27 - IP: 124.120.206.196 IP Information
Avatar 
พี่นิก ได้ข่าว ว่าร้อน แบบ สุดๆ เลยใช่ป่ะ ฮ่าๆ บีฟิตๆ ฟิตแน่ๆ งานนี้ พี่อ่ะลดแล้ว แต่ของน้องอ่ะยังไม่มาส่ง หู้ว เซ็งๆ บริษัทบอก สินค้าขาดค่ะ กำลังทำการผลิต แง่วว รอต่อไป พรุ้งนี้เขาบอกจะมาส่งให้แล้ว แต่เดี๋ยว ฟาดหมูทะก่อน แล้วค่อยลด กร๊ากๆๆ

The future not our to see..Que sera sera

Back to Top
jokerzero View Drop Down
Senior Member
Senior Member

bs 7868

Joined: 11 Mar 2010
Online Status: Offline
Posts: 99
Post Options Post Options   Quote jokerzero Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Sep 2010 at 16:09 - IP: 61.90.24.78 IP Information
รู้ก่อนกินยาลดความอ้วน


ตามปกติแล้วคนที่มีน้ำหนักเกินส่วนใหญ่มักจะพยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเองก่อน โดยทางเลือกลำดับต้นๆ มักหนีไม่พ้นการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย ซึ่งถ้าปฏิบัติอย่างเคร่งครัดจริงๆ ก็สามารถลดน้ำหนักตัวลงได้อย่างที่ต้องการกินยาลดความอ้วน
ทว่าคนที่พยายามลดน้ำหนักด้วยสองวิธีดังกล่าวแล้วยังไม่เห็นผล ส่วนใหญ่มักจะเลือกการกินยาลดความอ้วนเป็นทางเลือกในลำดับถัดมา นัยว่าสะดวกและได้ผลรวดเร็วดี แถมเดี๋ยวนี้ยาลดความอ้วนซื้อ หาได้ง่าย เห็นมีโฆษณากันแพร่หลายในหลายๆ สื่อ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ยอมจ่ายเงินซื้อมารับประทานโดยไม่คำนึงถึงผลดี ผลเสีย คิดแค่ว่าขอให้น้ำหนักลดลงเป็นใช้ได้ อย่างนี้ก็คงไม่ดีแน่ครับ คนที่จะกินยาลดความอ้วนไม่ควรสุ่มสี่สุ่มห้าซื้อยามารับประทานเอง เพราะอาจเป็นอันตรายได้ ควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องลดน้ำหนักโดย ตรง เพื่อแพทย์จะได้ให้คำแนะนำรวมถึงพิจารณาว่ายาแบบไหนถึงจะเหมาะกับคุณ และต้องใช้ขนาดยาเท่าใดในการลดน้ำหนัก พร้อมกับอธิบายผลข้างเคียงของยาซึ่งอาจจะเกิดขึ้นได้บ้าง บางคนในระหว่างการทานยาลดความอ้วน เช่น คอแห้ง กระหายน้ำใจสั่น เป็นต้น ยาลดความอ้วนมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในร่างกายเพื่อนำมาใช้เป็นพลังงานและช่วยลดความหิว ความอยากอาหาร การใช้ยาให้ได้ผล ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ ไม่ ควรซื้อมารับประทานเอง เพราะอาจจะได้ยาที่ไม่มีคุณภาพ ทำให้เกิดอันตรายตามมาภายหลัง แพทย์จะอธิบายการใช้ยา อาการข้างเคียงของยา ซึ่งอาจเกิดขึ้นในบางคน รวมทั้งการปฏิบัติตัวในการรับประทานอาหาร ประเภทของอาหาร ปริมาณอาหาร เพื่อความเข้าใจและปลอดภัยต่อ สุขภาพร่างกาย ในปัจจุบันโรงพยาบาลได้มีการนำสมุนไพรมาใช้ในการลดความอ้วน ซึ่งจะมีผลข้างเคียงน้มากหรือไม่มีเลย ยาลดน้ำหนักที่เป็นยาสมุนไพร ได้แก่ กลุ่มยาระบาย มะขามแขก ชุม เห็ดเทศ หรือ จะเป็นกลุ่มที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน และกลุ่มที่ทำให้เกิดอาการอิ่มท้องได้นานๆ เนื่องจากอุดมด้วยสารไฟเบอร์จากธรรมชาติ เช่น เม็ดแมงลัก หรือ ผักพื้นเมืองของไทยอย่างผักบุ้งที่นำมาบดเป็นผงบรรจุในแคปซูล เมื่อรับประทาน จะช่วยลดความอ้วนเพราะ ทำให้ท้องอิ่ม ทานอาหารได้ลดลงและเนื่องจากเป็นสาร ที่มีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่และไม่ถูกย่อยสลาย จึงไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย แถมยัง ไปเพิ่มกากอาหารทำให้ระบบการย่อยและระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น คุณผู้อ่านที่ตัดสินใจแน่นอนแล้วว่าจะใช้ยาลดความอ้วนในการลดน้ำหนัก ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เมื่อเริ่มทานยาก็ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้ได้ผลในการรักษา และได้รับประโยชน์สูงสุดจากการลดน้ำหนักด้วยครับ ในระหว่างการใช้ยาลดน้ำหนัก ต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องตามคำแนะนำของแพทย์ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวัน บางคนคิดว่ากินยาลดน้ำหนักแล้ว ฉันต้องผอมแน่ๆ ก็เลยยังคงกินอาหารเหมือนเดิม หรือไม่ก็เผลอตามใจปากอยู่เรื่อยๆ คิดแต่ว่ากินเข้าไปเถอะยังไงก็ไม่อ้วนออกกำลังกายก็ไม่ทำ ไม่ขยับเคลื่อนไหวเพื่อเผาผลาญพลังงานอะไรเลย หวังพึ่งแต่ยาลดน้ำหนักอย่าง เดียว ปรากฎว่าน้ำหนักไม่ลดแถมยังขึ้นเอาๆ ก็มาโวยวาย กับหมอว่าทำไมทานยาไปแล้วน้ำหนักถึงไม่ลด อย่างนี้ต่อให้เป็นหมอเทวดาก็ช่วยไม่ได้ครับ บางคนเข้าใจว่าที่น้ำหนักไม่ลดเพราะทานยาน้อยเกินไปก็มี เลยใช้วิธีเพิ่มปริมาณยามากขึ้น เพราะหวังว่าจะสามารถควบคุมน้ำหนักได้ คนที่คิดแบบนี้หมอว่าน่าเป็นห่วง การใช้ยาเกินปริมาณจะทำให้เกิดอันตรายจากผลข้างเคียงของยาได้ ต้องระวังในข้อนี้ให้จงหนัก ทีนี้เมื่อน้ำหนักลดลงตามที่ต้องการแล้ว ควรกลับมาพบแพทย์เพื่อปรับลดขนาดยาลง และเพื่อให้น้ำหนักคงที่ไม่เกิดอาการ yo yo effect ตามมาด้วยครับ หลายๆ ท่านคงเคยได้ยินคำนี้กันมาบ้างแล้วนะครับ อาการ yo yo effect เป็นสิ่งที่คนทานยาลดน้ำหนักมักจะกลัวกัน คือ หลังจากหยุดใช้ยาน้ำหนักจะสูงกลับขึ้นเท่าเดิม หรือจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าเดิมมาก เพราะร่างกายปรับสภาพให้เผาผลาญพลังงานน้อยลงในช่วงที่ทานยา พอหยุดยาร่างกายยังคงเผาผลาญในอัตราเท่าเดิม ถ้าไม่ระมัดระวังเรื่องการกินก็มีสิทธิ์น้ำหนักขึ้นพรวดกลับมาใหม่ได้ ดังนั้น หลังจากหยุดทานยา ต้องควบคุมเรื่องอาหารให้ดี เช่น รับประทานอาหารแค่พออิ่ม หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยไขมัน แป้ง ของทอด ควรปรุงอาหาร ด้วยวิธีนึ่ง เผา ย่าง และต้ม หลีกเลี่ยงของหวาน น้ำหวาน หรือน้ำอัดลม หันมารับประทานผัก ผลไม้ที่ไม่หวานจัดแทน เป็นต้น แล้วอย่าลืมออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปด้วยนะครับ สาวๆ ที่มุ่งมั่นและตั้งใจจริงในการลดน้ำหนัก ถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง แล้วนะครับ และหากคิดพึ่งพายาลดความอ้วนเพื่อ เป็นอีกทางหนึ่งควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายด้วยล่ะก็ เชื่อว่าความฝันที่จะมีหุ่นผอมเพรียวอย่างที่ตั้งใจไม่ใช่เรื่องยากครับ
ข้อมูลจาก
 
คำที่เกี่ยวข้อง  :  ลดความอ้วน  ออกกำลังกาย   สุขภาพ   หุ่นสวย   วิธีลดน้ำหนัก   สูตรลดน้ำหนัก   ลดน้ำหนัก   
Back to Top
jokerzero View Drop Down
Senior Member
Senior Member

bs 7868

Joined: 11 Mar 2010
Online Status: Offline
Posts: 99
Post Options Post Options   Quote jokerzero Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Oct 2010 at 16:51 - IP: 58.8.64.17 IP Information
ยาลดความอ้วน...ถึงตาย เมื่อไหร่จะหลาบจำกันเสียที

 

 

กรณีพริตตี้สาวกินยาลดความอ้วนจน ถึงแก่ชีวิตไม่ใช่รายแรกหรือเหตุการณ์แรกที่เกิดขึ้นในสังคมไทย เพราะทุกครั้งที่เกิดเหตุการณ์สะเทือนใจ ก็ไม่พ้นที่จะต้องมีคำถามซ้ำๆ ตามมาเสมอว่า เป็นการตายโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ หรือเป็นความประมาทและเห็นแก่ได้ของผู้ผลิต หรือการประชาสัมพันธ์ให้ความรู้เรื่องผลเสียของการใช้ยาลดความอ้วนยังอ่อนด้อยเกินไปในสังคมไทย

จากการตรวจสอบกรณีการเสียชีวิตของ น.ส.โชติมา จินตนาผล หรือ น้องจูน ที่คาดว่าจะเสียชีวิตจากการกินยาลดความอ้วน ได้มีการนำหลักฐานซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม 2 ยี่ห้อ ประกอบด้วย L-carnitine plus และ PAODY SLIM CAPSULE มาร้องต่อ นายจุรินทร์ ลักษณวิศิษฏ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข และเจ้าหน้าที่ อย.เพื่อให้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวว่า มีสารอันตรายในการผสมยาลดความอ้วนที่ เป็นภัยร้ายแรงหรือไม่ เนื่องจากลูกสาวของตน ได้แอบกินผลิตภัณฑ์ดังกล่าวภายในระยะเวลาไม่ถึง 2 เดือน น้ำหนักก็ลดลง 10 กิโลกรัม โดยหากตรวจพบว่า มีสารอันตรายในการผสมยาลดความอ้วนก็ให้เอาผิดกับผู้ประกอบการทันที

เบื้องต้นได้ผลที่ยืนยันชัดเจนว่า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทั้ง 2 ชนิด มียาลดความอ้วนที่เป็นอันตรายร้ายแรง ชื่อ ไซบูทรามีน ผสมอยู่ในปริมาณมาก โดยยาดังกล่าวเป็นยาควบคุมพิเศษ อยู่ในกลุ่มที่ทำให้เบื่ออาหารและออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทซึ่งไม่ได้สั่งซื้อ ทางอินเตอร์เน็ตเท่านั้น ทั้งนี้ทางกระทรวงสาธารณสุข สามารถจะประสานไปยังกระทรวงไอซีที เพื่อสั่งปิดเว็บไซต์โฆษณาชวนเชื่อดังกล่าว และสั่งดำเนินคดีกับผู้ประกอบการฐานจำหน่ายอาหารไม่บริสุทธิ์ ส่งผลกระทบต่อผู้บริโภคโดยตรงจะมีโทษจำคุกไม่เกิน 2 ปี ปรับไม่เกิน 20,000 บาท รวมถึงสั่งปิดโรงงานทันที

 

ไซบูทรามีน ชื่อนี้ที่ต้องจำและหลีกเลี่ยง

ไซบูทรามีน ไม่ใช่ของแปลกใหม่ในวงการผู้ผลิตยาลดความอ้วน หากแต่ผู้ผลิตที่อยู่ภายใต้ความคุ้มครองขององค์การเภสัชกรรมและอาหารและยา (อย.) จะรู้กันเป็นอย่างดีว่า ไซบูทรามีน คือสารอันตรายร้ายแรงที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงแก่ผู้ใช้ หนักสุดก็ถึงขั้นเสียชีวิต ดังเช่นพริตตี้สาวที่กำลังเป็นข่าวอยู่ในตอนนี้

ด้าน อย.เผยสารไซบูทรามีนเป็นยาควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย จัดเป็นยาอันตรายมีผลข้างเคียง เช่น ปาก คอแห้ง ใจสั่น การรับประทานต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์

ไซบูทรามีน (sibutramine) แต่เดิมเคยเป็นยาลดความอ้วนและ เป็นยาควบคุมพิเศษ ที่ต้องสั่งจ่ายโดยแพทย์และขายได้เฉพาะในสถานพยาบาลเท่านั้น กระทั่งครั้งหนึ่งได้มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวน 5 รายการถูกนำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทยและอย.ได้ทำการตรวจสอบ กลับพบว่ายาและอาหารเสริมทั้งหมดที่ลักลอบผสมไซบูทรามีนเป็นอาหารไม่ บริสุทธิ์ ซึ่งผู้ใดผลิต นำเข้าเพื่อจำหน่าย หรือจำหน่ายอาหารไม่บริสุทธิ์ จะมีโทษจำคุกไม่เกิน 2 ปี หรือปรับไม่เกิน 20,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

สารไซบูทรามีนเป็นยาควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย จัดเป็นยาอันตรายมีผลข้างเคียง เช่น ปาก คอแห้ง ใจสั่น และที่พบบ่อยคือ ทำให้เกิดความดันโลหิต สูง และหัวใจเต้นเร็ว แม้จะไม่มากนักแต่มีผลให้ผู้ป่วยประมาณร้อยละ 5 จำเป็นต้องหยุดยา ส่วนผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ ปากแห้ง ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ และท้องผูกการรับประทานต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์

นอกจากนี้ ยานี้ไม่ควรใช้ในผู้ป่วยโรคหัวใจขาดเลือด ผู้ป่วยที่ควบคุมความดันโลหิตไม่ดี ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ ผู้ป่วยโรคตับ ผู้ป่วยโรคไต ผู้ที่มีโรคต้อหิน รวมไปถึงหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เป็นต้น

ทั้งนี้ หากผู้บริโภคพบเห็นผลิตภัณฑ์รุ่นดังกล่าววางจำหน่าย หรือแม้กระทั่งพบการโฆษณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หลอกลวงผู้บริโภค เช่น อ้างสรรพคุณในการรักษาโรค หรืออ้างว่าสามารถลดความอ้วนได้ ขอให้ร้องเรียนมายังสายด่วน อย. โทร 1556 เพื่อ อย. จะได้ตรวจสอบและดำเนินการตามกฎหมายต่อไป

ที่มา : http://www.smilefine.com
คำที่เกี่ยวข้อง : ลดความอ้วน  ลดน้ำหนัก 
Back to Top

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

การแสดงความคิดเห็น (Comments)

ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับ Ladyinter
และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
Ladyinter ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น

 

ข้อควรปฏิบัติในการเข้าร่วมแสดงความคิดเห็น

  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาอันเป็นการวิพากษ์วิจารณ์ หรือพาดพิงสถาบันพระมหากษัตริย์ และราชวงศ์ เป็นอันขาด
  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาที่ส่อไปในทางหยาบคาย ก้าวร้าว เกินกว่าที่บรรทัดฐานของสังคมจะยอมรับได้
  • ห้ามเสนอข้อความหรือเนื้อหาที่ส่อไปในทางลามก อนาจาร
  • ห้ามเสนอข้อความอันมีเจตนาใส่ความบุคคลอื่น ให้ได้รับการดูหมิ่นเกลียดชัง โดยไม่มีแหล่งที่มาของ ข้อมูลอ้างอิงที่ชัดเจน
  • ห้ามเสนอข้อความอันเป็นการท้าทาย ชักชวน โดยมีเจตนาก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาท หรือก่อให้เกิดความวุ่นวายขึ้น โดยมูลแห่งความขัดแย้ง ดังกล่าวไม่ใช่การแสดงความคิดเห็น โดยเสรีเช่นวิญญูชนพึงกระทำ
  • ห้ามเสนอข้อความกล่าวโจมตี หรือวิพากษ์วิจารณ์ในทางเสียหายต่อ ศาสนา หรือคำสอนของศาสนาใดๆ ทุกศาสนา
  • ห้ามใช้นามแฝงอันเป็นชื่อจริงของผู้อื่น โดยมีเจตนาทำ ให้สาธารณะชนเข้าใจผิดและเจ้าของชื่อผู้นั้นได้รับความเสียหาย หรือเสื่อมเสียชื่อเสียง
  • ห้ามเสนอข้อความอันอาจเป็นเหตุให้เกิดความขัดแย้งขึ้น ในระหว่างสถาบันการศึกษา หรือระหว่างสังคมใดๆ
  • ห้ามเสนอข้อมูลส่วนตัวของผู้อื่น เช่น email address หรือหมายเลขโทรศัพท์ โดยมีเจตนากลั่นแกล้งให้ผู้อื่นได้รับ ความเดือดร้อนรำคาญ ห้ามเสนอข้อความ หรือเนื้อหาอันเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้อง กับสิ่งผิดกฎหมาย หรือศีลธรรมอันดีของสังคม

 

คู่มือการใช้งาน

  1. การสมัครสมาชิก
  2. กรณี not Activation Email
  3. การตั้งกระทู้
  4. การแก้ไขกระทู้
  5. การตอบกระทู้
  6. การใส่รูป และใส่ลิงค์ ในกระทู้
  7. การใส่ VDO ของ YouTobe , Vimeo , Flash 
  8. การใช้งาน PM (Private Messenger)
  9. การใส่ signature ,  avatar
  10. การยกเลิกการเป็นสมาชิก
  11. การเปลี่ยนชื่อสมาชิก
  12. การแจ้งลบกระทู้
  13. เงื่อนไขการ ตั้งกระทู้ในห้องเปิดท้าย
  14. เมื่อลืมรหัสผ่าน เข้าใช้งาน เว็บไซต์ฯ

ติดต่อทีมงาน : editor@thaicomp.com




This page was generated in 0.254 seconds.
ติดต่อทีมงานฯ Ladyinter.com ได้ที่ editor@thaicomp.com

free counters