ใครมีวิธีบริหารเสน่ห์อย่างไร

Originally posted by Maribu Originally posted by miss Originally posted by Maribu สวัสดีจร้า! ที่มาร์เคยได้ยินมาคือ การดื่มกาแฟสดวันละ 1 แก้วจะส่งผลดีในทางบวกคือทำให้เราเด็กกว่าวัยนะคะ เพราะในเมล็ดกาแฟจะมีสารต้านอนุมูลอิสระหรือสาร antioxidant อยู่ด้วยค่ะ มาร์ลองด้วยตัวเองคิดว่าเห็นผลจริงนะคะ ตัวมาร์เป็นคนติดกาแฟมากว่า 20 ปีแล้ว และเป็นคนนอนเช้าตื่นสายตลอดค่ะ บางวันก้อนอนน้อยมากๆแต่ไม่เคยมีใครทักว่าหน้าโทรมเลยนะคะ หลายคนยังไม่เชื่ออีกว่าจะสามสิบแปดขวบธันวานี้แล้ว   อ่าา ความรู้ใหม่ เราดื่มกาแฟธรรมดา พวกเนสกาแฟที่ชงสําเร็จแล้วคะ เอาสะดวก จะเกี่ยวกันมั้ยค่ะ กาแฟสดอาจจะได้สารอาหารตรงนั้นมากกว่า กาแฟที่ผสมแล้วหรือเปล่าน้อ? คุณมาร์ว่าเกี่ยวมั้ย?  คุณหมอหน้าที่เราไปหาประจําแกบอกเราแบบนี้ กาแฟจะดูดความชุ่มชื้นจากผิวไป เลี่ยงได้ก็เลี่ยง ถ้าอยากผิวสวยให้หันมาทานพวกผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ องุ่น แทน สวนคนที่มีผิวพรรณดี และหน้าเด็กกว่าวัยแกว่าคือมีคอลเจนใต้ผิวหนังดีและเยอะ จะสังเกตุว่าคนหน้ามันจะได้เปรียบกว่าคนหน้าแห้ง เพราะหน้ามันหน้าไม่เหี่ยวก่อนวัยง่าย แกว่างั้น ตอนนี้ชักไม่แน่ใจ แต่ราเองก็ติดกาแฟงอมแงมเลยค่ะ แต่ยังไม่ถึงยี่สิบปี ห้าหกปีได้แล้วคะ สวัสดีอีกรอบค่ะคุณ จขกท และคุณ miss นึกได้อีกเรื่องพออ่านเจอตรงที่คุณ miss พูดถึงคอลลาเจนใต้ผิวหนัง คือมาร์ดื่มตัว 3X ของ Giffarine ทุกเช้าด้วยค่ะ (ไม่ได้ค่าโฆษณานะคะ) แพ็คนึงมีหกขวด ราคาแพคละห้าร้อยกว่าบาทค่ะ ตัวนี้จะประกอบไปด้วยหอยเป๋าฮื้อ 3 ตัว ผสมกับน้ำผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งคุณสมบัติของหอยเป๋าฮื้อคืออุดมไปด้วยคอลลาเจนค่ะ ดื่มแล้วช่วยด้านความตึงใสของผิวโดยตรงเลยค่ะ

   ดีจ้าคุณมาร์ ขอบคุณที่เอามาบอกต่อนะคะ น่าสอยมาลองมากเลยคะ ราคาย่อมเยา สรรพคุณก็ดีด้วย เข้าคอนเซ็ปเรา ผิวจะได้ตึงๆไม่ต้องพึ่งคุงหมอศัลย อิอิ เดี๋ยวไปสอยมาแล้วจะมาอัพเดทให้ฟังคะ น่ารักและใจดีจังคะ ขอให้สมหวังเรื่องความรักโดยเร็ววันนะคะ เพี้ยง! เพี้ยง! 

ดีค่ะ เค็กไปบ้านเพื่อน เล่นกะหลานมาค่ะ เหงาไม่อยากทานข้าวคนเด๋ว

ขอบคุณ คุณ miss

ชอบ khun pina จังเลย เจ้าแม่ความงาม เค็กไม่ค่อยไม่แว็ก ขนหน้า ขนตัว เพราะ ผิวเนียนๆค่ะ

เรื่องเลเซอร์นี่ก็ทำแต่ไม่บ่อย ที่หน้า เค็ก หน้าบาง ปีละครั้ง

หุ่น เค็ก หน้าอก เยอะๆ ซี 85 เวลาไป ช็อบ คนขายบอกถึงหรอค่ะ คุณน้องซ้อนรูป

เอว ก็ 27 สะโพกไม่กลม แต่ก็ แอ่นใช้ได้อยู่ อยากก้นกลมๆ แต่เพื่อนบอก แค่นี้ก็สวยแล้ว

เค็กจะไม่แต่งหน้าทุกวันนะค่ะ จะทาแป้งเด็ก เพื่อนร่วมงานบอกหน้ายังเด้ง ไม่อายุ 33

เสื้อ topshop h&m ตาม
ร้านที่สยาม ของคนไทยอะค่ะ เสื้อประตูน้ำก็ซื้อ ในโลตัสก็ซื้อค่ะ

ส่วนไนท์ครีม ปีนี้ ใช้ ของ asada ยกเซ็ต กล่องละ 3000 เค็กใช้ได้ 3 เดือนกว่า
มีหมดครีมบำรุง ล้าง หน้า ตัว มารค์หน้ากลางคืน ครีมล้างหน้าทำให้หน้าเปนสีชมพู

แต่เค็ก ทาครีมกันแดด หมอ ราชเทวี ค่ะ เน้นอันนี้ขาดไม่ได้

ขอบคุณสาวๆ นะค่ะ น่ารักกันจัง อิอิ

       ถ้าบริหารเสน่ห์ทางร่างกาย  ก็ไม่ค่อยได้ทำอะไรค่ะ เพียงแต่ว่าไม่กินเนื้อสัตว์เป็นมังสวิรัตมาสองปีกว่าๆแหละ  น้ำก็ดื่มปกติวันละ 2 ลิตร  ไม่ดื่มเหล้า  ไม่สูบบุหรี่  ไม่เที่ยวกลางคืน(คอนเซฟนี้ทำมา ตั้งแต่อายุ 20 ปีแล้ว) เมื่อก่อนทุ่มๆกว่าก็ตื่นแล้วค่ะ  ที่สำคัญต้องไม่เครียด!!!

      ยกกรณีเพื่อนรุ่นพี่ที่ทำงานคนหนึ่งดูเด็กมากๆ เพราะเธอเป็นสาวกขาประจำของคลีนิกเสริมความงาม  ซื้อคอร์สทำหน้ารักษาผิวทีหนึ่งสามหมื่นอัพ  แต่พอมีปัญหาครอบครัวเท่านั้นแหละ  ต่อให้สารพัดหมอก็เอาไม่อยุ่ 

ชุดนี้เป็น ชุด สปา ผิว และ สปา เท้า ( งานคนไทย เพื่อนซื้อของขวัญให้ ค่ะ ) 

Originally posted by Pina_Punch สวัสดีตอนเช้าๆๆค่ะคุณเค็กเเละสาวๆๆเลดี้ วันนี้เราเข้ามาโพสต์รูปผลิตภัณฑ์ประทินความงาม อิอิ อย่าเข้าใจผิดเรา มิได้เข้ามาเพื่อโปรโมทผลิตภัณฑ์สินค้าเเต่อย่างใดน่ะค่ะ เพียงเเต่ว่าเวลาพูดเรื่อง ความสวยความงามเเล้วเราช๊อบชอบค่ะ.. เอ้าเริ่มต้นกันเลย ขั้นตอนหน้า -ขัดหน้าด้วย ST.Ives (Apricot scrub) -ลอกหน้าด้วยสูตรผลไม้ (Papayaหลอดสีเขียวค่ะ) -พอกหน้าด้วยผงทองคำบริสุทธิ์ผสมน้ำผึ้งน่ะค่ะ(ซื้อผงทองคำมาจากไทยห่อละห้าร้อยกว่าบาทเอง) -มาร์คหน้าค่ะ ใช้ของ The Body shopกับ No.7 ค่ะ เราใช้มาร์ก The Body shop สองสูตร คือสูตรVitamin E (กระปุกสีชมพู) เเละ Nutriganics smoothing mask(กระปุกสีเทา) ส่วนของ No.7(Boots) conditioning Clay Mask สูตรออกานิกสลับกันไป ทำหน้าเสร็จ ก็ขัดผิวค่ะ ใช้เกลือสปาผสมกับกากกาเเฟ,น้ำมะขามเปียกเเละน้ำผึ้งขัดค่ะ ผิวเนียนดีค่ะ ส่วนเข้าตู้อบก็ใช้น้ำนมผสมน้ำผึ้งเข้าไปอบตัวเลยค่ะ ผลิตภัณฑ์น้ำนมซื้อมาจากไทย จะเป็นขวดเท่ายาสระผม น้ำนมในขวดเป็นสีน้ำตาล พอเอามาลูบตัวที่เปียกก็จะกลายเป็นน้ำนมค่ะ ส่วนผมก็หมักทรีทเมนท์ของ Matrix ผสมเซรั่มเข้มข้นของลอรีอัลค่ะ พันด้วยเเล็ป อบได้เลย หรือถ้าไม่อบก็ไม่ไม่เป็นไรเเต่ทิ้งไว้เเบบนั้นประมาณชั่วโมง ผมนิ่ม นุ่มลื่น ตรง เงางามค่ะ  . ประทินผิวเสร็จมาต่อด้วยฉีดสเปร์ผมหอมด้วย Oriental Princess ค่ะ เเละก็ขัดผิวเสร็จมาชโลมเเละนวดผิวกายด้วย ออยอโรมา ของ Victoria's secret กลิ่น Love to kiss กลิ่นนี้หอมเเบบหวานๆๆค่ะ น้ำมันออยซึมเข้าผิวเเล้วก็ทาโลชั่นครีมของ Victoria's secret ทับอีกรอบ...ห๊อมๆๆค่ะ ชอบๆๆอิอิ ต่อกันเลยน่ะค่ะกับวันสบายๆๆ ด้วยการเเว็กซ์ขนค่ะ เราทำเองน่ะค่ะ อุปกรณ์(ตามรูป)ก็จะมีอ่ะค่ะ เเว็กซ์กลิ่นน้ำผึ้ง,ไม้สำหรับเเว็กซ์ขนาดต่างๆๆ, เเป้งค่ะใช้ลูบบางๆๆก่อนลงเเว็กซ์ป้องกันเเว็กซ์ติดผิวค่ะ ออยล์เอาไว้ใช้ลบเเว็กซ์ที่เหนียวๆๆ(ที่ยังหลงติดหลังจากเเว็กซ์เสร็จ) เเล้วก็จะมีเเผ่นกระดาษที่ใช้ดึงเเว็กซ์ขนาดต่างๆๆ.. เราก็เเว็กซ์ตรงใหนมีขนเราเเว็กซ์ออกหมดค่ะ กำจัดออกหมดไม่เหลือหล่ะค่ะไม่เว้นเเม้เเต่ตรงนั้น.. อิอิ ประทินผิวข้างนอกเเล้ว มาต่อด้วยวิตามินเสริม(เเต่การทานวิตามินเสริมเราทานสามเดือน เเละก็หยุดไปเดือนหรือสองเดือนเเล้วก็ทานเเละก็หยุดน่ะค่ะ สลับกันไปเเบบนี้  เวลาทานอาหารเสริมทานติดต่อกันเป็นเวลานานไม่ดีน่ะค่ะ ต้องหยุดมั่งทานมั่งค่ะ) อาหารเสริมที่เราทานก็จะมี คอลลาเจน (Callagen), คิวเทน Q10, วิตามินซี (Vitamin C), อาหารเสริมวิตามินรวมเเละผสมน้ำมันสกัดเข้มข้ม (กระปุกสีส้มใหญ่ๆ อันนี้วิตามินรวมคุณหมอบอกทานได้ต่อเนื่องค่ะ) บำรุงสมองด้วยอาหารเสริม Ginkgo biloba(ใบเเป๊ะก๊วยเเคปซูล) เพราะเราอ่านหนังสือเยอะค่ะ สุดท้ายวิตามินรวมเเละเเร่ธาตุ(กระปุกสีม่วง)สำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ค่ะ อิอิ ทั้งหมดทั้งมวลรวมทั้ง ดื่มน้ำ,ออกกำลังกาย ไม่เครียดเเละนอนหลับให้เพียงพอ ทานผัก ผลไม้เเละอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่ค่ะ ขอให้ จขกท เเละสาวๆๆเลดี้มีสุขภาพร่างกายเเข็งเเรงเเละสวยๆๆกันถ้วนหน้าค่ะ โชคดีมีความสุขค่ะ.

  ขอขอบคุณ คำแนะนำดีๆ นะค่ะ ของคุณPina_Punch จะนำไปใช้จ้ะ ไว้มีอะไรจะมาอัพเดทค่ะ

Originally posted by love11 ของเราขัดผิวอาทิตย์ล่ะสองถึงสามครั้ง  เกลือสปาในเซเว่นอ่ะค่ะ  สวยได้ในราคาไม่แพงค่ะ ขัดหน้านวดหน้าทำเองหมดอ่ะค่ะ  ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม  ดูอ่อนกว่าวัย  ที่สำคัญอาบน้ำขัดตัวอย่าลืมบำรุงผิวด้วยน่ะค่ะ  เช็ดตัวหมาด ๆ ลงโลชั่นเลยค่ะทั่วตัวเลย  สวยแป่ะค่ะในราคาไม่แพง  พี่เว่นช่วยได้ ขอบคุณน้อง love 11 นะคะ อัพค่ะ

ยุ่งกับเจ้าตัวเล็กและกำลังอยู่ในช่วงลดนำ้หนัก_แต่เวลาจะเข้าสังคมแจ๋วแปลงร่างภายใน 1 ชั่วโมงแบบว่าสวยหยาดเยิ้มๆๆๆ อ้อจะ ใกล้ 38 แล้วเพื่อนบอกว่าเหมือนคนอายุ 30 เปล่าหลอกนะเรารู้ทัน_มันจะยืมตังค์ เพื่อน love_

ขอบคุณ คุณ Ame นะค่ะ  ขอให้ลดน้ำหนักได้สมใจหุ่นกลับเซี๊ยะ เหมือนเดิมค่ะ

ยินดีค่ะ คุณ Pina จะมารอฟังค่ะ ชอบเรื่องความสวยความงาม  แล้วก็ ชอบของกินด้วย 555